რჩევები ვიდეო: „ყველაზე იაფი და ყველაზე სასარგებლო, 4 სუპერ საჭმელი“ – არუნ ხათრის სასარგებლო რჩევა მარიამ ხულიაშვილი 22 სექტემბერი, 2026 „ყველაზე იაფი და ყველაზე სასარგებლო, 4 სუპერ საჭმელი“ - არუნ ხათრის სასარგებლო რჩევა
რჩევები ახალგაზრდობის შენარჩუნების მთავარი პრინციპი არუნ ხათრისგან: „ჭამის შემდეგ მშიერი უნდა ადგე“ 21 სექტემბერი, 2026 სოციალურ ქსელში გავრცელებულ ანონსში არუნ ხათრი ახალგაზრდობისა და ენერგიის შენარჩუნების ოქროს წესებსა და კვების მთავარ პრინციპებზე საუბრობს.
ჯანმრთელობა „არ არის აუცილებელი ძვირადღირებული პროდუქტები ან რთული დიეტები. დაიწყეთ მარტივი და ნოყიერი საკვებით, როგორიცაა კვერცხი, ბოსტნეული და მარცვლეული“ – არუნ ხათრი 15 სექტემბერი, 2026 ინდური ხალხური მედიცინის ექსპერტი, არუნ ხათრი ცხოვრების ჯანსაღი წესსა და ჯანმრთელობაზე საუბრობს.
ჯანმრთელობა ვიდეო: „50 წელს გადაცილებული ხართ? ეს მარტივი ვარჯიში თქვენს ცხოვრებას შეცვლის!“ – რას გვასწავლის არუნ ხათრი ფორტუნა ავტორი 10 სექტემბერი, 2026 ინდური ხალხური მედიცინის ექსპერტი, არუნ ხათრი გვიზიარებს ვარჯიშებს 60 წელს გადაცილებული ადამიანებისთვის.
ჯანმრთელობა „როგორ გავისუფთავოთ არტერიები? დაიწყე ამ საკვების ჭამა!“ – არუნ ხათრის რჩევები 8 სექტემბერი, 2026 რომელი საკვები ეხმარება არტერიების ჯანმრთელობას?