ინდური ხალხური მედიცინის სპეციალისტი არუნ ხათრი საზოგადოებას მორიგი რჩევით მიმართავს.
არუნ ხათრი აღნიშნავს, რომ მაგნიუმის დეფიციტი ორგანიზმში არაერთ პრობლემას იწვევს.
ხათრი აზიარებს პროდუქტებს, ბუნებრივ მინერალებს, რისი დახმარებითაც შესაძლებელია მაგნიუმის დეფიციტის შევსება.
“მაგნიუმის დეფიციტი არის ჩუმი მიზეზი თქვენი კრუნჩხვების ცუდი ძილის და მუდმივი დაღლილობის
სანამ ძვირადღირებულ დანამატებს იყიდით სცადეთ ეს ძლიერი ბუნებრივი მინერალური ნარევი
მე ამას განსაკუთრებით ვურჩევ 40 წელს გადაცილებულ ადამიანებს რადგან დღეს ნიადაგი უფრო სუსტია და ჩვენი საკვები აღარ არის ისეთი მინერალებით მდიდარი როგორც ადრე
აი თქვენი საბოლოო მაგნიუმის თესლების და თხილის ფხვნილი
ინგრედიენტები 10–12 დღისთვის
გოგრის თესლი – 200 გრამი
ნუში – 150 გრამი
ჩიას თესლი – 100 გრამი
სეზამის თესლი – 100 გრამი
მზესუმზირის თესლი – 50 გრამი
მომზადება
შეურიეთ ყველა თესლი და მსუბუქად მოხალეთ ძალიან დაბალ ცეცხლზე 3–4 წუთის განმავლობაში
არ დაწვათ
გააცივეთ სრულად
დაფქვით ნახევრად მსხვილ ფხვნილად
შეინახეთ ჰერმეტულად დახურულ მინის ქილაში
როგორ მივიღოთ
დღეში ერთი სუფრის კოვზი
დილით ცარიელ კუჭზე ან ძილის წინ
შეურიეთ თბილ წყალში მაწონში სმუზიში ან მოაყარეთ სალათას
ერთი სუფრის კოვზი უზრუნველყოფს დაახლოებით 130–170 მგ ბუნებრივ მაგნიუმს
ეს ხელს უწყობს კუნთებს გულს ძილს არტერიულ წნევას სტრესის ბალანსს და შაქრის კონტროლს
ბუნებამ უკვე მოგვცა ყველაფერი
ჩვენ უბრალოდ უნდა გავიგოთ ეს
წაიკითხეთ ჩემი წიგნი ბუნება მკურნალია რომ გაიგოთ რა მოგვცა ბუნებამ
შესაძენად მომწერეთ ან ეწვიეთ მაღაზიას ვაჟა ფშაველას 73 და სუხიშვილის 19
ბუნება მკურნალია,“ – წერს არუნ ხათრი.
