მუსიკის რიტმი – სხეულის ბუნებრივი ენა

გადაცემა „ჯანმრთელობის რეცეპტი“ მანჩო ქარსელაძესთან ერთად, დღეს მუსიკის რიტმზე და სხეულის ბუნებრივი ენის შესაძლებლობებზე მოგიყვებათ, იცოდით რომ მუსიკა, სხეულის თავისუფლად გამოხატვის შესაძლებლობას გვაძლევს?

• სხეულის ენა – რიტმის ძალა
• მუსიკა როგორც შინაგანი დიალოგი და სხეულის თავისუფალი გამოხატვა.
• რატომ გვსურს მოძრაობა რიტმთან ერთად?
• ენერგიის გათავისუფლება და ბუნებრივი ჰარმონიის პოვნა
• რიტმი ბიოლოგიაში
• გულის ცემა, სუნთქვა, როგორც სხეულის შინაგანი მუსიკა
• მეცნიერება და რიტმული მოძრაობა
• როგორ ეხმარება რიტმი ტვინს, ემოციებს და ფსიქიკურ ჯანმრთელობას
• რჩევები შინაგანი რიტმის მოსასმენად
• მარტივი გზები, როგორ ვიგრძნოთ მეტი სიმშვიდე და სიამოვნება მოძრაობაში