სირბილი წონაში კლებისთვის და ზოგადი გაჯანსაღებისთვის რომ მარგებელია, ყველამ იცის, თუმცა ამერიკელმა მეცნიერებმა სცადეს დაედგინათ, უწყობს თუ არა სირბილი ხელს ცხოვრების გახანგრძლივებას.
დაკვირვება 15 წლის განმავლობაში მიმდინარეობდა და საბოლოოდ აღმოჩნდა, რომ სირბილი ადამიანის სიცოცხლეს, საშუალოდ, სამი წლით ახანგრძლივებს.
ყველაზე სასიამოვნო კი ის არის, რომ ცხოვრების გახანგრძლივებისთვის არ არის აუცილებელი, ყოველდღიურად ათობით კილომეტრი ვირბინოთ. დღეში 10-15 წუთიანი სირბილიც კი მოიტანს სასურველ შედეგს. მთავარია,ირბინოთ ყოველ დღე, რეგულარულად.
„არ არის საჭირო, დიდ ხანს სირბილი. იმედი მაქვს, ჩვენს მიერ მიღებული დასკვნები საკმარისი მოტივაცია აღმოჩნდება ადამიანებისთვის, რომ რეგულარულად ირბინონ,“ – ამბობს კვლევის ავტორი, დაკჩელ ლი.
თუმცა, აქვე უნდა აღინიშნოს, რომ ადამიანის დღეგრძელობას მხოლოდ სირბილი არ განაპირობებს და ხშირ შემთხვევაში, გენეტიკა და სხვა ფაქტორებიც უწყობს ხელს ხანგრძლივ და ჯანმრთელ ცხოვრებას.
