6 მთავარი მიზეზი იმისა, თუ რატომ უნდა დავლიოთ ყავა | Radio Fortuna - ოფიციალური ვებგვერდი

6 მთავარი მიზეზი იმისა, თუ რატომ უნდა დავლიოთ ყავა

პოპულარული

6 მთავარი მიზეზი იმისა, თუ რატომ უნდა დავლიოთ ყავა

მართალია, ბევრისთვის დილა პირველ რიგში ცხელ, არომატულ ყავასთან ასოცირდება, მაგრამ რამდენად სასარგებლოა ორგანიზმის დილიდანვე კოფეინით დატვირთვა – რთული სათქმელია, რადგან დიდი ხანია მეცნიერების დავის საგანია. თუმცა, კოფემანების გასახარად, ბოლო დასკვნებმა დაადასტურა, რომ დილის ყავას დადებითი თვისება უფრო მეტი აქვს, ვიდრე უარყოფითი.

  • დილის ყავა „აღვიძებს“ ნერვულ სისტემას
  • აძლიერებს კონცენტრაციის უნარს
  • ებრძვის მოთენთილობას და კანის ადრეულ დაბერებას
  • უნარჩუნებს ორგანიზმს მხნეობას, ძლიერი ფიზიკური დატვირთვის შემდეგ კი, აღადგენს კუნთოვან ბოჭკოს.
  • ამცირებს დეპრესიის და შაქრიანი დიაბეტის, ჰიპერტონიისა და ინსულტის, პრკინსონის, ალცჰაიმერის დაავადების და სიმსივნის უჯრედების განვითარების რისკს.
  • ყავა შეუვლელი მეგობარია მწეველებისთვის.

რა თქმა უნდა, ყავას კეთილი სამსახურის გაწევა შეუძლია ორგანიზმისთვის, თუმცა მხოლოდ იმ შემთხვევაში თუ რამდენიმე აუცილებელ პირობას გაითვალისწინეთ:

  • დაილიეთ მაქსიმუმ 2 ჭიქა.
  • მიირთვით აუცილებლად რძესთან ერთად და შუნარჩუნოთ ორგანიზმს კალციუმის მარაგი.
  • ნუ დალევთ ყავას უზმოზე, რადგან ამ შემთხვევაში გამოყოფილი კუჭის წვენი, ცარიელი კუჭის კედლებზე ხვდება და ჯერ მის გაღიზიანებას, მერე კი, წყლულს იწვევს.
  • თუ ჰიპერთონია ან გულ-სისხლძარღვთა ქრონიკული დაავადებები გაწუხებთ უკეთესია საერთოდ შეიკავოთ თავი ყავის მირთმევისგან!

 

რჩევები /

|

7 თებერვალი, 2018

|

საკვანძო სიტყვები

WP_Query Object
(
    [query] => Array
        (
            [post_type] => post
            [post_status] => publish
            [posts_per_page] => 3
            [orderby] => ASC
            [tax_query] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [field] => slug
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => yava
                                )

                        )

                )

            [post__not_in] => Array
                (
                    [0] => 211961
                )

        )

    [query_vars] => Array
        (
            [post_type] => post
            [post_status] => publish
            [posts_per_page] => 3
            [orderby] => ASC
            [tax_query] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [field] => slug
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => yava
                                )

                        )

                )

            [post__not_in] => Array
                (
                    [0] => 211961
                )

            [error] => 
            [m] => 
            [p] => 0
            [post_parent] => 
            [subpost] => 
            [subpost_id] => 
            [attachment] => 
            [attachment_id] => 0
            [name] => 
            [static] => 
            [pagename] => 
            [page_id] => 0
            [second] => 
            [minute] => 
            [hour] => 
            [day] => 0
            [monthnum] => 0
            [year] => 0
            [w] => 0
            [category_name] => 
            [tag] => 
            [cat] => 
            [tag_id] => 697
            [author] => 
            [author_name] => 
            [feed] => 
            [tb] => 
            [paged] => 0
            [meta_key] => 
            [meta_value] => 
            [preview] => 
            [s] => 
            [sentence] => 
            [title] => 
            [fields] => 
            [menu_order] => 
            [embed] => 
            [category__in] => Array
                (
                )

            [category__not_in] => Array
                (
                )

            [category__and] => Array
                (
                )

            [post__in] => Array
                (
                )

            [post_name__in] => Array
                (
                )

            [tag__in] => Array
                (
                )

            [tag__not_in] => Array
                (
                )

            [tag__and] => Array
                (
                )

            [tag_slug__in] => Array
                (
                )

            [tag_slug__and] => Array
                (
                )

            [post_parent__in] => Array
                (
                )

            [post_parent__not_in] => Array
                (
                )

            [author__in] => Array
                (
                )

            [author__not_in] => Array
                (
                )

            [ignore_sticky_posts] => 
            [suppress_filters] => 
            [cache_results] => 1
            [update_post_term_cache] => 1
            [lazy_load_term_meta] => 1
            [update_post_meta_cache] => 1
            [nopaging] => 
            [comments_per_page] => 50
            [no_found_rows] => 
            [order] => DESC
        )

    [tax_query] => WP_Tax_Query Object
        (
            [queries] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => yava
                                )

                            [field] => slug
                            [operator] => IN
                            [include_children] => 1
                        )

                )

            [relation] => AND
            [table_aliases:protected] => Array
                (
                    [0] => mob1n_term_relationships
                )

            [queried_terms] => Array
                (
                    [post_tag] => Array
                        (
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => yava
                                )

                            [field] => slug
                        )

                )

            [primary_table] => mob1n_posts
            [primary_id_column] => ID
        )

    [meta_query] => WP_Meta_Query Object
        (
            [queries] => Array
                (
                )

            [relation] => 
            [meta_table] => 
            [meta_id_column] => 
            [primary_table] => 
            [primary_id_column] => 
            [table_aliases:protected] => Array
                (
                )

            [clauses:protected] => Array
                (
                )

            [has_or_relation:protected] => 
        )

    [date_query] => 
    [request] => SELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS  mob1n_posts.ID FROM mob1n_posts  LEFT JOIN mob1n_term_relationships ON (mob1n_posts.ID = mob1n_term_relationships.object_id) WHERE 1=1  AND mob1n_posts.ID NOT IN (211961) AND ( 
  mob1n_term_relationships.term_taxonomy_id IN (697)
) AND mob1n_posts.post_type = 'post' AND ((mob1n_posts.post_status = 'publish')) GROUP BY mob1n_posts.ID ORDER BY mob1n_posts.post_date DESC LIMIT 0, 3
    [posts] => Array
        (
            [0] => WP_Post Object
                (
                    [ID] => 264720
                    [post_author] => 23
                    [post_date] => 2018-07-16 10:23:26
                    [post_date_gmt] => 2018-07-16 06:23:26
                    [post_content] => რა თქმა უნდა, ხშირად გვესმის მოწოდება, რომ მაქსიმალურად უნდა შევამციროთ ყავის მიღება, რომელიც ზიანს აყენებს ჩვენს ჯამრთელობას, თუმცა თუ ზომიერებას დავიცავთ უგემრიელესი სასმელი არა თუ მავნებელი, სასარგებლოც იქნება.

ამერიკული Alzheimer’s Disease Research Center-ის მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ დღეში სამი ფინჯანი ყავა 20%-ით ამცირებს პარკინსონის, 65%-ით კი, ალცჰაიმერის დაავადების განვითარების რისკს.

ჰარვარდის უნივერსიტეტის მეცნიერები დარწმუნებული არიან, რომ ყავა აუმჯობესებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობას. თუმცა, მხოლოდ კოფემანების შემთხვევაში, ვინც მთელი ცხოვრება სიამოვნებით მიირთმევდა არომატული სასმელს, ის კი, ვინც ყოველთვის უარს ამბობდა, უმჯობესია არც დაიწყოს, რადგან გარკვეული ასაკის შემდეგ კოფეინი საკმაოდ სახიფათოა.

ზომერად ყავის მირთმევა მათაც სჭირდება, ვისაც ახალგაზრდობის შენარჩუნება სურს, რადგან კოფეინი ნაოჭებთან ბრძოლის საუკეთესო იარაღია.

სხვათაშორის, ყავა მეტად ეფექტურად წვავს ცხიმებს და ააქტიურებს მეტაბოლიზმს.  მთავარია, არ გადააჭარბოთ და სარგებლის ნაცვალ ზიანი არ მოუტანოთ საკუთარ ორგანიზმს.

 
                    [post_title] => ყავის სიყვარულის 4 მიზეზი
                    [post_excerpt] => 
                    [post_status] => publish
                    [comment_status] => closed
                    [ping_status] => closed
                    [post_password] => 
                    [post_name] => yavis-siyvarulis-4-mizezi
                    [to_ping] => 
                    [pinged] => 
                    [post_modified] => 2018-07-16 10:24:41
                    [post_modified_gmt] => 2018-07-16 06:24:41
                    [post_content_filtered] => 
                    [post_parent] => 0
                    [guid] => http://fortuna.ge/?p=264720
                    [menu_order] => 0
                    [post_type] => post
                    [post_mime_type] => 
                    [comment_count] => 0
                    [filter] => raw
                )

            [1] => WP_Post Object
                (
                    [ID] => 253301
                    [post_author] => 16
                    [post_date] => 2018-06-11 13:56:24
                    [post_date_gmt] => 2018-06-11 09:56:24
                    [post_content] => საქართველოში ყავის პოპულარული, ამერიკული ბრენდი Starbucks შემოდის. ამის შესახებ ცნობილი მას შემდეგ გახდა, რაც დასაქმების სააგენტო jobs.ge-ის ვებგვერდზე შესაბამისი ვაკანსია გამოჩნდა.

როგორც ვაკანსიის შინაარსიდან ირკვევა, Starbucks-ს ჩვენს ქვეყანაში კომპანია Shaya Turkey გაუწევს ოპერირებას.

აღსანიშნავია, რომ თურქეთსა და აზერბაიჯანში Starbucks-ის მუშაობას სწორედ Shaya Turkey უზრუნველყოფს და ახლა ეს კომპანია საქართველოში წარმომადგენლობის მენეჯერს ეძებს. ვაკანსიაც აღნიშნულ პოზიციაზე გამოცხადდა. ცნობისთვის, Shaya Turkey 2002 წელს დაარსდა და დღეისთვის ის თურქეთის მასშტაბით მრავალი ცნობილი ბრენდის ოპერატორია .

ვაკანსია jobs.ge-ზე დღეს განთავსდა და დაინტერესებულ პირებს ვაკანსიაზე განაცხადის შეტანა 11 ივლისამდე შეუძლიათ. ვაკანსიის შესახებ დეტალები შეგიძლიათ იხილოთ შემდეგ ბმულზე:  http://www.jobs.ge/eng/179052/

არსებული ინფორმაციით, Starbucks-ის პირველი ობიექტი სავაჭრო ცენტრ Tbilisi Mall-ში, სავარაუდოდ, შემოდგომაზე გაიხსნება.

შეგახსენებთ, მსოფლიოში ყავის ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი ბრენდის, Starbucks-ის საქართველოში შემოსვლისა და ადგილზე ყავის საწარმოს მშენებლობის შესახებ ინფორმაცია, ჯერ კიდევ 2017 წლის მარტში გავრცელდა, თუმცა, მაშინ ეს ამბავი სიმართლე არ აღმოჩნდა.
                    [post_title] => Starbucks-ის ყავა საქართველოშიც გაიყიდება
                    [post_excerpt] => 
                    [post_status] => publish
                    [comment_status] => closed
                    [ping_status] => closed
                    [post_password] => 
                    [post_name] => starbucks-is-yava-saqartveloshic-gaiyideba
                    [to_ping] => 
                    [pinged] => 
                    [post_modified] => 2018-06-11 14:40:38
                    [post_modified_gmt] => 2018-06-11 10:40:38
                    [post_content_filtered] => 
                    [post_parent] => 0
                    [guid] => http://fortuna.ge/?p=253301
                    [menu_order] => 0
                    [post_type] => post
                    [post_mime_type] => 
                    [comment_count] => 0
                    [filter] => raw
                )

            [2] => WP_Post Object
                (
                    [ID] => 234629
                    [post_author] => 16
                    [post_date] => 2018-04-23 11:19:14
                    [post_date_gmt] => 2018-04-23 07:19:14
                    [post_content] => ყველაზე მდიდარი ყავა მსოფლიოში უკვე საქართველოშია. HALDICO -ასე ჰქვია ცნობილ კოლუმბიურ ბრენდს, რომელიც რესტორნებისა და კაფეტერიებს ქსელს მოიცავს. HALDICO მსოფლიოს უამრავ ქვეყანაშია წარმოდგენილი და მისი პირველი ოფიციალური წარმომადგენლობა თბილისშიც გაიხსნა.

HALDICO-ის კაფე სულხან-საბას ქუჩაზე, 4 ნომერში განთავსდა და მომხმარებელს 20 დასახელების კოლუმბიურ ყავას, ასევე კოლუმბიურ ტკბილეულს სთავაზობს.

„იმის ფონზე, რომ ქართულ ბაზარზე ცოტა ხნის წინ შემოვედით, დაინტერესება უკვე დიდია. ჩვენი მთავარი ნიშა არის ის, რომ მომხმარებელს 100 %-იანი კოლუმბიური არაბიკას 20 სახეობას ვთავაზობთ. ამასთან ჩვენთან შესაძლებელია, სუპრემოსა და ექსლესოს შეძენა და დაგემოვნებაც. გვაქვს 2 სახეობის ცხელი შოკოლადიც და სხვადასხვა კოლუმბიური პეჩენია, იგივე გალეტოსები და კოლუმბიური  კამფეტები.უახლოს მომავალში კი ვგეგმავთ, ჩაის ფართო ასორტიმენტისა და კოლუმბიური სამზარეულოს დამატებასაც“, - განუცხადეს „ფორტუნას“HALDICO-ის საქართველოს წარმომადგენლობაში.

[gallery link="file" columns="4" ids="234639,234640,234641,234638"]

მათივე ინფორმაციით, HALDICO-ს ყავა არის აბსოლუტურად ნატურალური, არ შეიცავს მინარევებს და გამოირჩევა განსაკუთრებული გემოვნური თვისებებით.

როგორც HALDICO-ს წარმომადგენლობაში განმარტეს, სულხან-საბას 4 ნომერში შესაძლებელია როგორც მზა ყავის დაგემოვნება, ასევე ყავის შეძენა 200 გრამიან შეფუთვებში. ერთი ფინჯანი მზა ყავის ღირებულება კი HALDICO-ს კაფეში 4,50 ლარიდან იწყება და ფასები ყავის სახეობიდან გამომდინარე იზრდება.

აღსანიშნავია, რომ HALDICO საქართველოში ქსელის გაფართოებას გეგმავს. ბრენდის რიგით მეორე ფილიალი მიმდინარე თვის ბოლომდე თბილისში, ახვლედიანის ქუჩაზე გაიხსნება.
ცნობისთვის, კოლუმბიური ყავის ბრენდი HALDICO მსოფლიო ბაზარზე 1977 წლიდან გამოჩნდა და მას შემდეგ მომხმარებელს უმაღლესი ხარისხის ყავას სთავაზობს.
[post_title] => HALDICO - ყველაზე მდიდარი ყავა მსოფლიოში უკვე საქართველოშია [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => closed [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => haldico-yvelaze-mdidari-yava-msoflioshi-ukve-saqartveloshia [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2018-04-23 11:36:48 [post_modified_gmt] => 2018-04-23 07:36:48 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://fortuna.ge/?p=234629 [menu_order] => 0 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw ) ) [post_count] => 3 [current_post] => -1 [in_the_loop] => [post] => WP_Post Object ( [ID] => 264720 [post_author] => 23 [post_date] => 2018-07-16 10:23:26 [post_date_gmt] => 2018-07-16 06:23:26 [post_content] => რა თქმა უნდა, ხშირად გვესმის მოწოდება, რომ მაქსიმალურად უნდა შევამციროთ ყავის მიღება, რომელიც ზიანს აყენებს ჩვენს ჯამრთელობას, თუმცა თუ ზომიერებას დავიცავთ უგემრიელესი სასმელი არა თუ მავნებელი, სასარგებლოც იქნება. ამერიკული Alzheimer’s Disease Research Center-ის მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ დღეში სამი ფინჯანი ყავა 20%-ით ამცირებს პარკინსონის, 65%-ით კი, ალცჰაიმერის დაავადების განვითარების რისკს. ჰარვარდის უნივერსიტეტის მეცნიერები დარწმუნებული არიან, რომ ყავა აუმჯობესებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობას. თუმცა, მხოლოდ კოფემანების შემთხვევაში, ვინც მთელი ცხოვრება სიამოვნებით მიირთმევდა არომატული სასმელს, ის კი, ვინც ყოველთვის უარს ამბობდა, უმჯობესია არც დაიწყოს, რადგან გარკვეული ასაკის შემდეგ კოფეინი საკმაოდ სახიფათოა. ზომერად ყავის მირთმევა მათაც სჭირდება, ვისაც ახალგაზრდობის შენარჩუნება სურს, რადგან კოფეინი ნაოჭებთან ბრძოლის საუკეთესო იარაღია. სხვათაშორის, ყავა მეტად ეფექტურად წვავს ცხიმებს და ააქტიურებს მეტაბოლიზმს.  მთავარია, არ გადააჭარბოთ და სარგებლის ნაცვალ ზიანი არ მოუტანოთ საკუთარ ორგანიზმს.   [post_title] => ყავის სიყვარულის 4 მიზეზი [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => closed [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => yavis-siyvarulis-4-mizezi [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2018-07-16 10:24:41 [post_modified_gmt] => 2018-07-16 06:24:41 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://fortuna.ge/?p=264720 [menu_order] => 0 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw ) [comment_count] => 0 [current_comment] => -1 [found_posts] => 47 [max_num_pages] => 16 [max_num_comment_pages] => 0 [is_single] => [is_preview] => [is_page] => [is_archive] => 1 [is_date] => [is_year] => [is_month] => [is_day] => [is_time] => [is_author] => [is_category] => [is_tag] => 1 [is_tax] => [is_search] => [is_feed] => [is_comment_feed] => [is_trackback] => [is_home] => [is_404] => [is_embed] => [is_paged] => [is_admin] => [is_attachment] => [is_singular] => [is_robots] => [is_posts_page] => [is_post_type_archive] => [query_vars_hash:WP_Query:private] => fcd235787f64c82f2844c4adbfcfb3f6 [query_vars_changed:WP_Query:private] => [thumbnails_cached] => [stopwords:WP_Query:private] => [compat_fields:WP_Query:private] => Array ( [0] => query_vars_hash [1] => query_vars_changed ) [compat_methods:WP_Query:private] => Array ( [0] => init_query_flags [1] => parse_tax_query ) )

მსგავსი სიახლეები