კეფირი არის ხელმისაწვდომი და ჯანსაღი სასმელი, რომელიც დაგეხმარებათ მაღალი ტემპერატურის დროს. ენდოკრინოლოგებმა სიცხის საწინააღმდეგო იაფი საშუალება დაასახელეს.
ექსპერტებმა აღნიშნეს, რომ კეფირს არანაირი უკუჩვენება არ აქვს. “გამონაკლისი არის მხოლოდ მათთვის, ვინც ვერ იტანს მაღალ მჟავიანობას, მათ არ მოსწონთ კეფირის გემო.
კეფირი ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა. ასევე ახალ კეფირს, არაუმეტეს სამი დღისა, აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი. ექიმები ხაზგასმით აღნიშნავენ, რომ უცხიმო ალტერნატივების ნაცვლად, უმჯობესია ჩვეულებრივი რძის პროდუქტების მირთმევა.
