ჯანმრთელობა ვიდეო: რატომ უნდა მივიღოთ საუზმემდე ერთი ჭიქა გამთბარი წყალი – დიეტოლოგ ნატალია გოგავას რჩევა ფორტუნა ავტორი 14 იანვარი, 2025 რამდენიმე თხელი ნაჭერი ლიმონის ან პიტნის ჩაყრაც შეიძლება, ცოტა დარიჩინი შეგიძლია გაუკეთო ან კიტრი.
საზოგადოება „მივიღოთ ეს პროდუქტები, რათა არ აღმოვჩნდეთ სტაციონარში.. ახალ წელს მსუბუქად, ცოტა ტკბილეულით და ცქრიალა ღვინით შევხვდეთ“ – როგორ ვიკვებოთ სწორად სადღესასწაულო დღეებში: ენდოკრინოლოგ ლაშა უჩავას რჩევები ქრისტინა კაპანაძე 29 დეკემბერი, 2023 „არ მივმართოთ რადიკალურ გადაწყვეტილებებს..საკვებთან ერთად, ალკოჰოლის რაოდენობაც გავაკონტროლოთ“
საზოგადოება თუ ვხვდებით, რომ ახალი წლის დღეებში „ძალიან ზედმეტი მოგვივიდა“ – ენდოკრინლოგ ლაშა უჩავას დეტოქს დიეტა მერი კობიაშვილი 6 იანვარი, 2023 „ასეთი კვება ათავისუფლებს ჩვენს ორგანიზმს როგორც ზედმეტი კილოკაროებისგან, ასევე სითხისგან“
ჯანმრთელობა როგორ განვტვირთოთ სხეული ორ კვირაში: ავსტრალიელი დიეტოლოგის რჩევები სასურველი ფორმების მისაღებად 4 თებერვალი, 2021 ცნობილმა დიეტოლოგმა და ნუტრიციოლოგმა სხეულის „გადატვირთვის“ ორ კვირიანი რეცეპტი გაამხილა