LIVE

უსმინე პირდაპირ ეთერს

მთავარი » დიეტა

დიეტა

ჯანმრთელობა

ვიდეო: „ყველაზე ადვილი საქმეა წონის დაკლება… არც ხინკალი გაგასუქებთ, არც მწვადი და არც ელარჯი თუ ამას გაითვალისწინებთ…“ – არუნ ხათრი წონაში არ დაკლების მთავარი მიზეზის შესახებ

23 სექტემბერი, 2025

ამის შესახებ ხალხური მედიცინის სპეციალისტი ვიდეომიმართვაში საუბრობს.

ჯანმრთელობა

„დიეტა არ არის მხოლოდ აკრძალვები… დიეტის დროს დაშვებული მცირე შეცდომები, დიდ გავლენას ახდენს…“ – პროფესორი, გიორგი ფხაკაძე ქალების მიერ, დიეტის დროს დაშვებული 5 შეცდომისა და გამოსავლის შესახებ

23 სექტემბერი, 2025

პროფესორი საზოგადოების მხრიდან ხშირად დასმულ კითხვებს პასუხობს.

ჯანმრთელობა

„მხოლოდ მკაცრი დიეტები და დამღლელი ვარჯიშები არ არის საჭირო, არსებობს მარტივი ხრიკები, რომელიც საუკეთესო შედეგს იძლევა…“ – წონაში დაკლების მსურველებს ექიმი, ნატა გაგუა 5 რჩევას უზიარებს

4 სექტემბერი, 2025

ცნობილი ექიმი ამბობს, რომ ჯანსაღი სხეულისთვის მხოლოდ მკაცრი დიეტები და დამღლელი ვარჯიშები არ არის საჭირო.

ჯანმრთელობა

„თუ შიმშილის გრძნობამ ისე შეგაწუხათ, რომ ვერ იძინებთ…“ – რა უნდა გავაკეთოთ ასეთ შემთხვევაში, რომელი საკვების მიღება სჯობს ღამით, რას გვირჩევს ნატა გაგუა

23 აგვისტო, 2025

ამ კითხვაზე დიეტოლოგმა, ნუტრიციოლოგმა ნატა გაგუამ გამომწერებს უპასუხა.

ჯანმრთელობა

„ასეთ დროს ადამიანთა უმეტესობა სიმშვიდეს საკვებში პოულობს… ეს მარტივი ჩვევები ძალიან დაგეხმარებათ უმართავი მადის მართვაში…“ – როგორ ვმართოთ მადა და წონა: რას ამბობს ნუტრიციოლოგი, ნატა გაგუა

19 აგვისტო, 2025

ნუტრიციოლოგი, ნატა გაგუა საზოგადოებას რჩევას უზიარებს.