LIVE
უსმინე პირდაპირ ეთერს

მთავარი » კვება

კვება

„გირჩევთ 4 ძირითად წესს, რომლებიც პირად გამოცდილებაზეა დაფუძნებული…“ – როგორ ვისაუზმოთ სწორად ინსულინრეზისტენტობის დროს: ენდოკრინოლოგის 4 პრინციპი და „ოქროს ფორმულა“

ინსულინრეზისტენტობა თანამედროვეობის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული გამოწვევაა, რომლის მართვაშიც კვებას და განსაკუთრებით საუზმეს გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს.

„ნახე, რას ჭამ სინამდვილეში!“ – რომელ პროდუქტზე საუბრობს სურსათის უვნებლობის სპეციალისტი, ირაკლი არაბული

სურსათის უვნებლობის სპეციალისტი, ირაკლი არაბული ვიდეომიმართვაში „კიბორჩხალის ჩხირების“ შესახებ ინფორმაციას უზიარებს თავის გამომწერებს.

„რა შეცდომას ვუშვებთ ყველაზე ხშირად ღამით შიმშილის დროს და როგორ გავარჩიოთ ემოციური და ფიზიკური შიმშილი ერთმანეთისგან“ – ნუტრიციოლოგის რჩევები

ნუტრიციოლოგი ნატა გაგუა სოციალურ ქსელში გვიზიარებს ინფორმაციას, თუ როგორ გავარჩიოთ ემოციური და ფიზიკური შიმშილი ერთმანეთისგან.