ჯანმრთელობა „თუ გვსურს 3 კილომდე დაკლება და ძალიან სწრაფი ეფექტი…“ – როდის არის ეფექტური მონოდიეტა და როდის უნდა მივმართოთ კალორიულ დეფიციტს? ექიმი ენდოკრინოლოგი, შოთა ჯანჯღავა გვირჩევს 17 ივნისი, 2026 ექიმი ენდოკრინოლოგ შოთა ჯანჯღავას რეკომენდაციებს ტელეწამყვანი ხატია შამუგია „ინსტაგრამზე“ გვერდზე აქვეყნებს.