ჯანმრთელობა „ყავა კლავს შიმშილის გრძნობას“ – როგორ გავამარტივოთ წონაში კლების პროცესი, რას გვირჩევს კვების სპეციალისტი, სანდრო გოგოხია 21 ოქტომბერი, 2025 ფიტნეს ტრენერი, კვების სპეციალისტი, სანდრო გოგოხია ვიდეომიმართვაში წონაში კლების გასამარტივებლად საჭირო რჩევებს გვაძლევს.
ჯანმრთელობა „7 ჩვევა, რომელიც მეტაბოლიზმს გამოაცოცხლებს“ – ნუტრიციოლოგი ნატა გაგუა რჩევებს გვიზიარებს 19 ოქტომბერი, 2025 ნუტრიციოლოგი პოსტს სოციალურ ქსელში აქვეყნებს.
შოუბიზნესი „მეც გამიგეთ, ამდენ ადამიანს ვერ ავიღებ საკუთარ თავზე და ვერ დავაორგანიზებ, ამიტომ პირველი ჯგუფი იქნება 6 კაციანი, მეშვიდე მე ვიქნები…“ – ნანუკა გულუა ვიდეომიმართვას ავრცელებს 16 ოქტომბერი, 2025 ნანუკა ამბობს, რომ ჯგუფში 7 ადამიანი შევა, მათ შორის ერთ-ერთი კი თავად იქნება.
ჯანმრთელობა „მოდით ვისაუბროთ შვრიის ფაფაზე…“ – სასარგებლოა თუ არა საუზმეზე შვრიის ფაფა? რას გვირჩევს კვების სპეციალისტი, სანდრო გოგოხია 8 ოქტომბერი, 2025 ფიტნეს ტრენერი, კვების სპეციალისტი, სანდრო გოგოხია ვიდეომიმართვაში თავის გამომწერებს გავრცელებული საუზმის, შვრიის ფაფის შესახებ აწვდის ინფორმაციას.
ჯანმრთელობა ვიდეო: „ყველაზე ადვილი საქმეა წონის დაკლება… არც ხინკალი გაგასუქებთ, არც მწვადი და არც ელარჯი თუ ამას გაითვალისწინებთ…“ – არუნ ხათრი წონაში არ დაკლების მთავარი მიზეზის შესახებ 23 სექტემბერი, 2025 ამის შესახებ ხალხური მედიცინის სპეციალისტი ვიდეომიმართვაში საუბრობს.