უძილობა Archives - რადიო ფორტუნა / Fortuna.ge

სპეციალისტთან კონსულტაცია აუცილებელია იმ შემთხვევაში, როცა ძილის პრობლემები ორ კვირაზე მეტხანს გრძელდება.

„ამაზე კარგი წამალი უძილობისთვის არ არსებობს!“ – როგორ ვუშველოთ უძილობას? არუნ ხათრის რეკომენდაცია

29 აგვისტო, 2025

ხათრის რეკომენდაციები სრულყოფილი ძილისთვის კიდევ რამდენიმე რჩევას მოიცავს.

ვიდეო: „მოაგვარებთ ამ 3 რაღაცას და უძილობა არასდროს შეგაწუხებთ, წინააღმდეგ შემთხვევაში უძილობა არ მოგვარდება არასდროს!“ – როგორ მოვაგვაროთ ძილის პრობლემა, რას გვირჩევს გიორგი ღოღობერიძე

9 აპრილი, 2025

ცნობილი ექიმი, გიორგი ღოღობერიძე ვიდეომიმართვაში, ჯანმრთელობისთვის უმნიშვნელოვანეს და ყველასთვის აქტუალურ საკითხზე საუბრობს.

„წლებია, რაც უძილობა მაწუხებს, დაღლილობის მიუხედავად მაინც მიჭირს დაძინება“ – ბაბი კირკიტაძე

17 დეკემბერი, 2023

„ვეღარ ვიძინებ. შემდეგ, ამ გათენებულ ღამეებს მოჰყვება ნევროზული შეტევები და შფოთვები“

ძილის მუდმივი ნაკლებობა მეხსიერების გაუარესების რისკს ზრდის – ახალი კვლევა

22 აპრილი, 2021

ახალი კვლევების თანახმად, რომლებიც ბრიტანეთში ჩატარდა ირკვევა, რომ იმ ადამიანებს, ვისაც დღე-ღამეში 6 საათზე ნაკლები სძინავთ, 30%-ით ეზრდებათ ასაკის მატებასთან ერთად დემენციის განვითარების რისკი

უძილობა

ჩვენ შესახებ

რეკლამა

სარედაქციო პოლიტიკა

სოციალური