LIVE

უსმინე პირდაპირ ეთერს

სოც. ქსელები

როგორ მოქმედებს შიმშილი ადამიანის გადაწყვეტილებაზე – ფსიქოლოგის განმარტება

ფსიქოლოგია

„რა განსხვავებაა ჩაკეტილობას და სიმორცხვეს შორის - როდესაც ბავშვი არაფერს გვიყვება“ - რას ამბობს ფსიქოლოგი ნანა გოგიჩაშვილი

ფსიქოლოგია

იმის მიხედვით, რა ფოტოებს დებს ადამიანი სოციალურ ქსელში, შეგვიძლია გავიგოთ მისი ფსიქოტიპი - ფსიქოლოგი თეკლა გეთიაშვილი

7 რჩევა ფსიქოლოგისგან

გრძელდება თუ არა ნეიროგანვითარების თავისებურებები ზრდასრულობაში - 7 რჩევა ფსიქოლოგისგან

ფსიქოლოგია

„ინტერესს ძალიან სწრაფად კარგავენ, მალე ბეზრდებათ... ადვილად ღიზიანდებიან“ - როგორ ამოვიცნოთ ყურადღების დეფიციტი და ჰიპერაქტივობა ბავშვებში

მთავარი » რჩევები » ფსიქოლოგია

ფსიქოლოგია

ვიდეო: „აზრი არ აქვს, შენზე რას ფიქრობენ. ცხოვრება ისეთ ექსტრემალურ სიტუაციებში გაყენებს, ყოველთვის ვერ იქნები კარგი გოგო. მართლა რომ გინდოდეს, ყოველთვის ყველას ვერ დაეხმარები“ – როგორ მოიპოვა შინაგანი თავისუფლება ფსიქოლოგმა ნონა ხიდეშელმა

ვიდეო: „აზრი არ აქვს, შენზე რას ფიქრობენ. ცხოვრება ისეთ ექსტრემალურ სიტუაციებში გაყენებს, ყოველთვის ვერ იქნები კარგი გოგო. მართლა რომ გინდოდეს, ყოველთვის ყველას ვერ დაეხმარები“ – როგორ მოიპოვა შინაგანი თავისუფლება ფსიქოლოგმა ნონა ხიდეშელმა

27.03.2026

ყველა თავს განებებს, ხვდება, რომ მაინც იმას იზამ, რაც გინდა.

ვიდეო: ნათია ფანჯიკიძე: „უნდა იცოდე, შვილი შენი საკუთრება არ არის და არ იბადება იმიტომ, რომ შენ შეურჩიო მეგობრები, პროფესია, შეყვარებულიც კი და სიბერეშიც შენ მოგხედოს…“

ვიდეო: ნათია ფანჯიკიძე: „უნდა იცოდე, შვილი შენი საკუთრება არ არის და არ იბადება იმიტომ, რომ შენ შეურჩიო მეგობრები, პროფესია, შეყვარებულიც კი და სიბერეშიც შენ მოგხედოს…“

27.03.2026

როგორც მარტო დავიბადეთ, ისე მარტო აღვესრულებით. ამ ჩვენს მარტოობას ვერასდროს ვერავინ ამოავსებს...

ვიდეო: „ზედმეტი მუშაობისას ხდება ადამიანის ემოციური გამოწვა, ასეთი ადამიანი ზიანს აყენებს საკუთარ შვილებსაც…“ – პიროვნული ზრდის ტრენერი, ნუგზარ ძიძიგური

ვიდეო: „ზედმეტი მუშაობისას ხდება ადამიანის ემოციური გამოწვა, ასეთი ადამიანი ზიანს აყენებს საკუთარ შვილებსაც…“ – პიროვნული ზრდის ტრენერი, ნუგზარ ძიძიგური

26.03.2026

შრომა კარგია, მაგრამ ვთქვათ, რატომ არის ზედმეტი მუშაობა საზიანო.

„არასოდეს შეხვიდეთ აგრესიული კომენტარების ავტორებთან განხილვაში, რადგან, მანამ ვერაფერს დაგაკლებთ სხვისი ნეგატივი, სანამ თავად არ მიიღებთ…“ – როგორი უნდა იყოს ჩვენი რეაქცია სოციალურ ქსელში აგრესიულ კომენტარებზე

„არასოდეს შეხვიდეთ აგრესიული კომენტარების ავტორებთან განხილვაში, რადგან, მანამ ვერაფერს დაგაკლებთ სხვისი ნეგატივი, სანამ თავად არ მიიღებთ…“ – როგორი უნდა იყოს ჩვენი რეაქცია სოციალურ ქსელში აგრესიულ კომენტარებზე

13.03.2026

სპეციალისტი ნეგატიური კომენტარების ავტორებზე ამახვილებს ყურადღებას

მარინა კაჭარავა: „ცუდი დედა არ არსებობს – ყველას როგორც შეუძლია, როგორც იცის, რაც ისწავლა, რაც თვითონ გამოცადა, რაც ჰგონია რომ სწორია, იმას აკეთებს“

მარინა კაჭარავა: „ცუდი დედა არ არსებობს – ყველას როგორც შეუძლია, როგორც იცის, რაც ისწავლა, რაც თვითონ გამოცადა, რაც ჰგონია რომ სწორია, იმას აკეთებს“

11.03.2026

ამის შესახებ ფსიქოლოგმა მარინა კაჭარავამ ისაუბრა.

ვიდეო: „ადამიანები ძალიან დიდ ენერგიას ხარჯავენ სხვისი ცხოვრების ყურებაში, მის მითვისებაში და შეიძლება ითქვას განკითხვაშიც, როცა ეს ენერგია შეუძლიათ საკუთარ განვითარებაში ჩააბრუნონ“ – ფსიქოლოგი თეკლა გეთიაშვილი

ვიდეო: „ადამიანები ძალიან დიდ ენერგიას ხარჯავენ სხვისი ცხოვრების ყურებაში, მის მითვისებაში და შეიძლება ითქვას განკითხვაშიც, როცა ეს ენერგია შეუძლიათ საკუთარ განვითარებაში ჩააბრუნონ“ – ფსიქოლოგი თეკლა გეთიაშვილი

11.03.2026

"შინაგანი პოზიციონირება უნდა მოვახდინო იმისთვის, რომ თვითკმარი ვიყო...“

„ყველაზე კარგი არის ზომიერება, მოვუსმინოთ ჩვენს ორგანიზმს და არ მივანიჭოთ საკვებს იმაზე მეტი ღირებულება, ვიდრე მას აქვს…“ – რას ამბობს კვებითი ფსიქოლოგი, ნუცა ჩაჩიბაია

„ყველაზე კარგი არის ზომიერება, მოვუსმინოთ ჩვენს ორგანიზმს და არ მივანიჭოთ საკვებს იმაზე მეტი ღირებულება, ვიდრე მას აქვს…“ – რას ამბობს კვებითი ფსიქოლოგი, ნუცა ჩაჩიბაია

10.03.2026

ფსიქოლოგმა გადაცემაში ყურადღება კვებითი აშლილობის ფსიქოლოგიურ მექანიზმებზე, ⁠მის გავლენაზე ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე, მართვისა და დახმარების თანამედროვე მიდგომებზე გაამახვილა.

„ჩვენ უნდა ვიყენებდეთ სოციალურ ქსელებს, როგორც ინსტრუმენტს და არა სოციალური ქსელები გვიყენებდნენ ჩვენ, როგორც რესურსს…“ – რა ხერხებით შეიძლება, ადამიანი სოცქსელებისგან დისტანცირდეს, რას ამბობს ფსიქოლოგი, ნინი დგებუაძე

„ჩვენ უნდა ვიყენებდეთ სოციალურ ქსელებს, როგორც ინსტრუმენტს და არა სოციალური ქსელები გვიყენებდნენ ჩვენ, როგორც რესურსს…“ – რა ხერხებით შეიძლება, ადამიანი სოცქსელებისგან დისტანცირდეს, რას ამბობს ფსიქოლოგი, ნინი დგებუაძე

09.03.2026

ფსიქოლოგი, ნინი დგებუაძე სოციალურ ქსელთან დაკავშირებით მოზარდებისა და ზრდასრულების პრობლემებზე საუბრობს და მათი გადაჭრის ხერხებს გვთავაზობს.

„კიბერბულინგი ანგრევს მას, ვისი მთელი სამყაროც მხოლოდ სოციალურ ქსელშია მოქცეული…“ – ფსიქოლოგი ნინი დგებუაძე იმის შესახებ, როგორ უნდა დაიცვან მშობლებმა შვილები სოცქსელების მავნე ზეგავლენისგან

„კიბერბულინგი ანგრევს მას, ვისი მთელი სამყაროც მხოლოდ სოციალურ ქსელშია მოქცეული…“ – ფსიქოლოგი ნინი დგებუაძე იმის შესახებ, როგორ უნდა დაიცვან მშობლებმა შვილები სოცქსელების მავნე ზეგავლენისგან

06.03.2026

ბავშვი სწავლობს არა იმას, რასაც ვეუბნებით, არამედ იმას, რასაც ვუკეთებთ.

„რატომ სჭირდებათ ადამიანებს იმ ცხოვრების დემონსტრირება სოციალურ ქსელებში, რომელიც არ აქვთ? სხვის მანქანაში პოზიორობა, ფოტოები მხოლოდ ლამაზ ლოკაციებზე, სხვისი სახლი…“ – ფსიქოლოგი ნინი დგებუაძე „ფეისბუქ“-მოწონებაზე, როგორც დროებით დამამშვიდებელზე

„რატომ სჭირდებათ ადამიანებს იმ ცხოვრების დემონსტრირება სოციალურ ქსელებში, რომელიც არ აქვთ? სხვის მანქანაში პოზიორობა, ფოტოები მხოლოდ ლამაზ ლოკაციებზე, სხვისი სახლი…“ – ფსიქოლოგი ნინი დგებუაძე „ფეისბუქ“-მოწონებაზე, როგორც დროებით დამამშვიდებელზე

05.03.2026

ფოტო ხდება ფარდა, რომლითაც ადამიანი საკუთარ მარტოობას, დაუმუშავებელ ტკივილს ან დაუკმაყოფილებელ ცხოვრებას ფარავს.

ვიდეო: „რა ვუშველოთ შხამის მსროლელ ხალხს?!. ზოგი ამით თავს იწონებს, რადგან სხვა აღიარება არა აქვს…“ – ფსიქოლოგი ლიკა ზონდლერი გვირჩევს, როგორ გავუმკლავდეთ ნეგატივის გამავრცელებელ ადამიანებს

ვიდეო: „რა ვუშველოთ შხამის მსროლელ ხალხს?!. ზოგი ამით თავს იწონებს, რადგან სხვა აღიარება არა აქვს…“ – ფსიქოლოგი ლიკა ზონდლერი გვირჩევს, როგორ გავუმკლავდეთ ნეგატივის გამავრცელებელ ადამიანებს

05.03.2026

ჩემი თხოვნა იქნება, რომ შხამის მსროლელის მიმართ გქონდეთ ერთადერთი შეგრძნება, შეცოდების, რადგან მას თავისი თავი გასჭირვებია...

ვიდეო: „შური წვრილმანებში ჩანს და ისმის“ – 4 ნიშანი, როგორ ამოვიცნოთ შურიანი ადამიანი

ვიდეო: „შური წვრილმანებში ჩანს და ისმის“ – 4 ნიშანი, როგორ ამოვიცნოთ შურიანი ადამიანი

04.03.2026

ფსიქოლოგი ლიკა ზონდლერი შურის შესახებ საუბრობს

ვიდეო: „შური შეიძლება ენერგიისა და საწვავის მომცემი გამოდგეს…“ – ფსიქოლოგი გვანცა ბარაბაძე იმის შესახებ, როგორ გამოვიყენოთ შური საკუთარი თავის განვითარებისთვის

ვიდეო: „შური შეიძლება ენერგიისა და საწვავის მომცემი გამოდგეს…“ – ფსიქოლოგი გვანცა ბარაბაძე იმის შესახებ, როგორ გამოვიყენოთ შური საკუთარი თავის განვითარებისთვის

04.03.2026

მარტივი კითხვა შეიძლება დავსვა იმ ადამიანის მიმართ, ვისიც მშურს.

ვიდეო: „მკაცრი მშობელი ზრდის პროფესიონალ მატყუარას… დაბალი ნიშნების მიღებისაც ამიტომ ეშინიათ, „სახლში რომ მივალ, დედა რას მეტყვის“ – ფსიქოლოგი ნინო დოლიძე

ვიდეო: „მკაცრი მშობელი ზრდის პროფესიონალ მატყუარას… დაბალი ნიშნების მიღებისაც ამიტომ ეშინიათ, „სახლში რომ მივალ, დედა რას მეტყვის“ – ფსიქოლოგი ნინო დოლიძე

27.02.2026

დაბალი ნიშნების მიღებისაც ამიტომ ეშინიათ...

შალვა ამონაშვილი მშობლებს: „გინდათ რომ კარგი შვილები გყავდეთ? მაშინ თქვენ თვითონ გახდით საუკეთესოებით, თქვენს მშობლებს ეცით პატივი და შვილმაც დაინახოს ეს“

შალვა ამონაშვილი მშობლებს: „გინდათ რომ კარგი შვილები გყავდეთ? მაშინ თქვენ თვითონ გახდით საუკეთესოებით, თქვენს მშობლებს ეცით პატივი და შვილმაც დაინახოს ეს“

26.02.2026

ფსიქოლოგი ხაზს უსვამს, რომ შვილის პოზიტიური სოციალიზაცია პირდაპირპროპორციულია მშობლის მიერ გამოვლენილი ქმედითი მაგალითისა.

„თანამედროვე მულტფილმები ტვინის აგზნებას იწვევს, ბავშვის ტვინი სწავლობს, რომ აქ და ამწუთას უნდა მიიღოს ყველაფერი… მერე ამ ბავშვს სკოლაში ვთხოვთ, რომ გაჩერდეს…“ – რას ამბობს ნეიროფსიქოლოგი

„თანამედროვე მულტფილმები ტვინის აგზნებას იწვევს, ბავშვის ტვინი სწავლობს, რომ აქ და ამწუთას უნდა მიიღოს ყველაფერი… მერე ამ ბავშვს სკოლაში ვთხოვთ, რომ გაჩერდეს…“ – რას ამბობს ნეიროფსიქოლოგი

24.02.2026

ნეიროფსიქოლოგი ამბობს, რომ თანამედროვე მულტფილმების სწრაფი მოქმედება და ნათელი ფერები ბავშვის თავის ტვინს აჩქარებული იმპულსების შეჯახებას აიძულებს, რაც საკუთარი მოქმედების შეკავების უნარს ამცირებს.