LIVE
უსმინე პირდაპირ ეთერს
მთავარი » რჩევები » ფსიქოლოგია » გვერდი 5

ფსიქოლოგია

„როცა ჩვენ მაღალ მოთხოვნებს ვუყენებთ ადამიანებს – „შენ უნდა“, ეს მოთხოვნები ხშირ შემთხვევაში ადამიანების შესაძლებლობების ზღვარზე გადის და საკმაოდ რთული პროცესები იწყება…“ – ფსიქიატრი, ნინო ოკრიბელაშვილი ადამიანისთვის მაღალი მოთხოვნების დაყენებასა და მენტალური ჯანმრთელობის რისკებზე

სპეციალისტი ამბობს, რომ ეს მოთხოვნები ხშირ შემთხვევაში ადამიანების შესაძლებლობების ზღვარზე გადის და საკმაოდ რთული პროცესები იწყება.

„გინდა იშოვო მეტი ფული და ვერ ახერხებ?“ – ფსიქოთერაპევტი, მაგდა კოტრიკაძე ფსიქოლოგიურ გამოწვევებსა და გამოსავალზე

ამის შესახებ სოციალურ ქსელში ფსიქოთერაპევტი, მაგდა კოტრიკაძე წერს.

ვიდეო: „აზრი არ აქვს, შენზე რას ფიქრობენ. ცხოვრება ისეთ ექსტრემალურ სიტუაციებში გაყენებს, ყოველთვის ვერ იქნები კარგი გოგო. მართლა რომ გინდოდეს, ყოველთვის ყველას ვერ დაეხმარები“ – როგორ მოიპოვა შინაგანი თავისუფლება ფსიქოლოგმა ნონა ხიდეშელმა

ყველა თავს განებებს, ხვდება, რომ მაინც იმას იზამ, რაც გინდა.

ვიდეო: ნათია ფანჯიკიძე: „უნდა იცოდე, შვილი შენი საკუთრება არ არის და არ იბადება იმიტომ, რომ შენ შეურჩიო მეგობრები, პროფესია, შეყვარებულიც კი და სიბერეშიც შენ მოგხედოს…“

როგორც მარტო დავიბადეთ, ისე მარტო აღვესრულებით. ამ ჩვენს მარტოობას ვერასდროს ვერავინ ამოავსებს...

ვიდეო: „ზედმეტი მუშაობისას ხდება ადამიანის ემოციური გამოწვა, ასეთი ადამიანი ზიანს აყენებს საკუთარ შვილებსაც…“ – პიროვნული ზრდის ტრენერი, ნუგზარ ძიძიგური

შრომა კარგია, მაგრამ ვთქვათ, რატომ არის ზედმეტი მუშაობა საზიანო.

როგორ მოქმედებს შიმშილი ადამიანის გადაწყვეტილებაზე – ფსიქოლოგის განმარტება

ფსიქოლოგი დეა ყოლბაია განმარტავს, რომ შიმშილმა პირდაპირი გავლენა აქვს ადამიანის ქცევასა და გადაწყვეტილებების მიღებაზე.

„რა განსხვავებაა ჩაკეტილობას და სიმორცხვეს შორის – როდესაც ბავშვი არაფერს გვიყვება“ – რას ამბობს ფსიქოლოგი ნანა გოგიჩაშვილი

სპეციალისტის განმარტებით, ერთ-ერთი მიზეზი შეიძლება ბავშვის ფსიქოფიზიოლოგიური თავისებურებები იყოს - ხასიათი, ტემპერამენტი, დაბალი აქტივობა და კომუნიკაციის ნაკლები სურვილი.

„არასოდეს შეხვიდეთ აგრესიული კომენტარების ავტორებთან განხილვაში, რადგან, მანამ ვერაფერს დაგაკლებთ სხვისი ნეგატივი, სანამ თავად არ მიიღებთ…“ – როგორი უნდა იყოს ჩვენი რეაქცია სოციალურ ქსელში აგრესიულ კომენტარებზე

სპეციალისტი ნეგატიური კომენტარების ავტორებზე ამახვილებს ყურადღებას

მარინა კაჭარავა: „ცუდი დედა არ არსებობს – ყველას როგორც შეუძლია, როგორც იცის, რაც ისწავლა, რაც თვითონ გამოცადა, რაც ჰგონია რომ სწორია, იმას აკეთებს“

ამის შესახებ ფსიქოლოგმა მარინა კაჭარავამ ისაუბრა.

ვიდეო: „ადამიანები ძალიან დიდ ენერგიას ხარჯავენ სხვისი ცხოვრების ყურებაში, მის მითვისებაში და შეიძლება ითქვას განკითხვაშიც, როცა ეს ენერგია შეუძლიათ საკუთარ განვითარებაში ჩააბრუნონ“ – ფსიქოლოგი თეკლა გეთიაშვილი

"შინაგანი პოზიციონირება უნდა მოვახდინო იმისთვის, რომ თვითკმარი ვიყო...“

იმის მიხედვით, რა ფოტოებს დებს ადამიანი სოციალურ ქსელში, შეგვიძლია გავიგოთ მისი ფსიქოტიპი – ფსიქოლოგი თეკლა გეთიაშვილი

„თანამედროვე სოციალურ ქსელებში ადამიანის ქცევა ხშირად მისი ფსიქოლოგიური მდგომარეობის შესახებ მნიშვნელოვან ინფორმაციას გვაძლევს“

„ყველაზე კარგი არის ზომიერება, მოვუსმინოთ ჩვენს ორგანიზმს და არ მივანიჭოთ საკვებს იმაზე მეტი ღირებულება, ვიდრე მას აქვს…“ – რას ამბობს კვებითი ფსიქოლოგი, ნუცა ჩაჩიბაია

ფსიქოლოგმა გადაცემაში ყურადღება კვებითი აშლილობის ფსიქოლოგიურ მექანიზმებზე, ⁠მის გავლენაზე ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე, მართვისა და დახმარების თანამედროვე მიდგომებზე გაამახვილა.

„ჩვენ უნდა ვიყენებდეთ სოციალურ ქსელებს, როგორც ინსტრუმენტს და არა სოციალური ქსელები გვიყენებდნენ ჩვენ, როგორც რესურსს…“ – რა ხერხებით შეიძლება, ადამიანი სოცქსელებისგან დისტანცირდეს, რას ამბობს ფსიქოლოგი, ნინი დგებუაძე

ფსიქოლოგი, ნინი დგებუაძე სოციალურ ქსელთან დაკავშირებით მოზარდებისა და ზრდასრულების პრობლემებზე საუბრობს და მათი გადაჭრის ხერხებს გვთავაზობს.

„კიბერბულინგი ანგრევს მას, ვისი მთელი სამყაროც მხოლოდ სოციალურ ქსელშია მოქცეული…“ – ფსიქოლოგი ნინი დგებუაძე იმის შესახებ, როგორ უნდა დაიცვან მშობლებმა შვილები სოცქსელების მავნე ზეგავლენისგან

ბავშვი სწავლობს არა იმას, რასაც ვეუბნებით, არამედ იმას, რასაც ვუკეთებთ.

გრძელდება თუ არა ნეიროგანვითარების თავისებურებები ზრდასრულობაში – 7 რჩევა ფსიქოლოგისგან

ნეიროგანვითარების თავისებურებები: როცა პასუხებს ზრდასრულობაში ვპოულობთ - ამ თემაზე გადაცემაში „7 რჩევა ფსიქოლოგისგან“ ფსიქოლოგმა მარიამ იანტბელიძემ ისაუბრა.

„რატომ სჭირდებათ ადამიანებს იმ ცხოვრების დემონსტრირება სოციალურ ქსელებში, რომელიც არ აქვთ? სხვის მანქანაში პოზიორობა, ფოტოები მხოლოდ ლამაზ ლოკაციებზე, სხვისი სახლი…“ – ფსიქოლოგი ნინი დგებუაძე „ფეისბუქ“-მოწონებაზე, როგორც დროებით დამამშვიდებელზე

ფოტო ხდება ფარდა, რომლითაც ადამიანი საკუთარ მარტოობას, დაუმუშავებელ ტკივილს ან დაუკმაყოფილებელ ცხოვრებას ფარავს.