კვირაში სამჯერ ბროკოლის მირთმევა ძუძუს, პროსტატისა და მსხვილი ნაწლავის კიბოს რისკს საგრძნობლად ამცირებს 26.12.2025ბროკოლი ერთ-ერთ ყველაზე ძლიერი კიბოსგან დამცავი ბოსტნეულია, რომლის დამატებაც ყოველდღიურ კვებაში შეგიძლიათ...
„ტრადიციული გოზინაყი, რომელიც არ „გასუქებს“ – ნატა გაგუა გოზინაყის რეცეპტს გვიზიარებს 26.12.2025ნუტრიციოლოგი ამბობს, რომ ამ რეცეპტით დამზადებული გოზინაყი არ ასუქებს.
„ამ ვირუსულ ინფექციებს შორის ყველაზე რთული მიმდინარეობა აქვს გრიპის ვირუსს!“ – პედიატრი, ინგა მამუჩიშვილი მშობლებს მიმართავს 25.12.2025პედიატრი მშობლებს რეკომენდაციით მიმართავს და ამბობს, რომ სიმშვიდე, დროული კონსულტაცია პედიატრთან და სწორი მოვლა, ეს საუკეთესო დაცვაა.
სასარგებლოა თუ არა დაობებული პურის ჭამა – რას ამბობს სურსათის უვნებლობის სპეციალისტი 24.12.2025„იმ შემთხვევაში თუ ობის სოკოს მიირთმევთ, გაითვალისწინეთ რომ იგი გამოყოფს ჯანმრთელობისთვის საზიანო მომწამვლელ მიკოტოქსინებს“
„ფარისებრი ჯირკვლის დარღვევამ შეიძლება გამოიწვიოს ფსიქიკური პრობლემები და პირიქით“ – რას ამბობს ექიმი, გუგა სიხარულიძე 24.12.2025ამის შესახებ „გუგა სიხარულიძის მენტალური ჯანმრთელობის კვლევითი ცენტრის“ პოდკასტში ექიმმა, გუგა სიხარულიძემ ისაუბრა.
ვიდეო: როგორ მიმდინარეობს ე.წ „ღორის გრიპი“ ორსულებში – რა სიმპტომებით ხასიათდება A და B ტიპის ვირუსი 23.12.2025ექიმი ინფექციონისტი, მალვინა ჯავახაძე, გადაცემაში „დილა მშვიდობისა საქართველო" სეზონური ვირუსებისა და დამახასიათებელი სიმპტომების შესახებ საუბრობს:
„გულის ფრიალი, აჩქარებული გულისცემა, საერთო სისუსტე, ადვილად დაღლა, ჰაერის უკმარისობა…“ – რა შემთხვევაში უნდა მივმართოთ ექიმს, არითმოლოგი, ბუხუტი ბერიძე გვირჩევს 23.12.2025როდის უნდა მივმართოთ ექიმს?
რა სიმპტომებით ხასიათდება და რამდენი დღე მიმდინარეობს H1N1 ე.წ „ღორის გრიპი“ – ინფექციონისტის განმარტება 23.12.2025რა სიმპტომებით ხასიათდება და რამდენი დღე მიმდინარეობს H1N1 ე.წ „ღორის გრიპი“
„როგორ გვატყუებენ „ბიო“,„ეკო”,„ორგანული” პროდუქტების სახელით“ – სურსათის უვნებლობის სპეციალისტის გაფრთხილება 22.12.2025ამის შესახებ სურსათის უვნებლობის სპეციალისტი, ირაკლი არაბული ვიდეომიმართვაში საუბრობს
„მშობლებმა არავითარ შემთხვევაში ბავშვებს არ უნდა მისცენ ნება, რომ შეიძინონ ასაფეთქებელი საშუალებები თვითნებურად, მარტომ…“ – რა საფრთხეებზე საუბრობს უსაფრთხოების სპეციალისტი, გოჩა გოგიბერიძე 21.12.2025რა საფრთხეებზე საუბრობს უსაფრთხოების სპეციალისტი, გოჩა გოგიბერიძე.
ზაზა თელია: „B12 არის ერთ-ერთი სახიფათო დანამატი… „დაღუპული“ პაციენტები მოსულან ჩემთან B12-ის მიღების შემდეგ, დახურულ თავიანი კანქვეშა კომედონებით, რომლებიც ტოვებს ნაწიბურებს, წამალიც კი არ შველის“ 18.12.2025სპეციალისტი ამბობს, რომ B12 არის ერთ-ერთი სახიფათო დანამატი.
ვიდეო: როგორ ვიკვებოთ მარხვის პერიოდში ისე, რომ წონაში არ მოვიმატოთ? – ექიმ-ენდოკრინოლოგის, შოთა ჯანჯღავას რეკომენდაცია 18.12.2025„მაქსიმალურად უნდა ვეცადოთ, რომ უფრო ნატურალურ ბოსტნეულზე ვიყოთ...“
„D ვიტამინის გადაჭარბება ორგანიზმში იწვევს ჰიპერკალცემიას, სისხლძარღვებში კალციფიკატებისა და თირკმელებში კენჭების გაჩენას, ეს არის დანაშაული“ – ზაზა თელია D ვიტამინის დოზის გადაჭარბებაზე 17.12.2025ამის შესახებ ზაზა თელიამ მარტა ქარუმიძის საავტორო გადაცემაში „სილამაზის აკადემია” ისაუბრა.
„37°C გრადუსი ტემპერატურა ცხელება და სიცხე არ არის“ – რას ამბობს ექიმი ინფექციონისტი, რევაზ ნაკაშიძე 17.12.2025ამის შესახებ გადაცემაში, „დიდი შესვენება“ ინფექციონისტმა, რევაზ ნაკაშიძემ განაცხადა.
ზაზა თელია: „იმუნიტეტის გამაძლიერებელი ბუნებაში არ არსებობს… თუ რომელიმე პაციენტს ექიმმა უთხრა, რომ კონკრეტული მედიკამენტის მიღებით იმუნიტეტი აუმაღლდება, ის ექიმი იტყუება და დაინტერესებულია“ 16.12.2025„თუ რომელიმე პაციენტს ექიმმა უთხრა, რომ კონკრეტული მედიკამენტის მიღებით იმუნიტეტი აუმაღლდება, ის ექიმი იტყუება“
„საკვები დანამატები და ვიტამინები არ მოწმდება არც ერთ ქვეყანაში და ხშირად ორგანიზმისთვის საზიანოა…“ – რა საფრთხეზე საუბრობს ზაზა თელია? 16.12.2025ამის შესახებ „ფორტუნა პლუსის“ ეთერში, მარტა ქარუმიძის გადაცემაში „სილამაზის აკადემია” დერმატო-ვენეროლოგმა, ზაზა თელიამ განაცხადა.