LIVE

უსმინე პირდაპირ ეთერს

სოც. ქსელები

„მგონი დადგა ის დღე!!! არც კი მჯერა ამას რომ ვიძახი, დიდი ალბათობით ვიტყუები!“ - ნუკი კოშკელიშვილი

ჯანმრთელობა

მინდა ვთხოვო მომავალ დედებს, დაიცავით ჯანსაღი ცხოვრების წესი, ყურაღება მიაქციეთ წონას - მამუკა ნემსაძის მიმართვა

შოუბიზნესი

მოერიდეთ დიეტას, უარი ყავას და ალკოჰოლს, ნაკლები ტკბილეული - ჯეინ ფონდას სილამაზის საიდუმლო

ფსიქოლოგია

როგორ დავამარცხოთ დეპრესია მედიკამენტების გარეშე – 5 რჩევა სპეციალისტებისგან

შოუბიზნესი

„საუკეთესო ჰოლივუდური წყვილი“ - ჯეი ლო და ალექს როდრიგესი დაუღალავად ვარჯიშობენ

მთავარი » ჯანსაღი ცხოვრების წესი

ჯანსაღი ცხოვრების წესი

ფიზიკური აქტივობა ნაადრევი სიკვდილის რისკს ამცირებს

24 ივნისი, 2020

ფიზიკური აქტივობა ხანგრძლივი სიცოცხლის მთავარი საიდუმლოა.

ანალიტიკა

ბავშვებში სიმსუქნის სიხშირე მატულობს – უახლესი კვლევის შედეგები

დედიკა კალატოზი
12 დეკემბერი, 2019

ჭარბწონიანი ბავშვები სოფლად თუ ქალაქში - სპეციალისტები გამოსავალს გთავაზობენ.

საზოგადოება

თალაკვაძე: რეგულარულად ვვარჯიშობ, ძირითადად სირბილი და ტენისი

დედიკა კალატოზი
22 სექტემბერი, 2019

პარლამენტის თავმჯდომარე ცხოვრების ჯანსაღ წესს მისდევს

ყველაზე „მოდური“ ხილი ჯანსაღი ცხოვრების წესის მიმდევრებისთვის: კალორიულობა და შერჩევის მარტივი მეთოდი

26 აპრილი, 2019

შესაძლოა ბევრს არ სჯერა, მაგრამ ავიკადო ყველაზე „მოდური“ ხილია

ჯანმრთელობა

საუკეთესო ანტიდეპრესანტი პროდუქტი ზამთრის სეზონისთვის

7 დეკემბერი, 2018

სასარგებლო პროდუქტის ნუსხა, რომლებიც ხალისიან განწყობასაც შეგიქმნიან და ჯანმრთელობასაც შეგინარჩუნებენ

12