სპეციალური კვლევის შედეგად, იაპონელმა მეცნიერებმა დაადასტურეს, რომ ვაშლი მართლაც უწყობს ხელს წონაში დაკლებას, რადგან ის ყველაზე ეფექტურად წვავს ცხიმებს.
მკვლევარების აზრით, ის ვინც ჭარბი წონით იტანჯება, დღეში მინიმუმ სამ ვაშლს მაინც უნდა ჭამდეს, რადგან ცხიმებს ვაშლი პოლიფენოლის – იმ ქიმიური ნაერთის წყალობით ანადგურებს, რომელიც ადამიანის ორგანიზმში არასასურველ კალორიებთან ბრძოლის მექანიზმს ააქტიურებს.
მეცნიერები ვაშლის მირთევას სადილის წინ გვირჩევენ. იმ შემთხვევაში კი, თუ სისტემატიურად, დღეში რამდენჯერმე შევჭამთ ვაშლს, ცხიმები ჩვენს ორგანიზმში 20%-მდე შემცირდება, რადგან ვაშლის სასარგებლო ნივთიერების სწორედ ეს დოზა ახდენს დადებით ეფექტს.
