LIVE

უსმინე პირდაპირ ეთერს

მთავარი » დიეტა

დიეტა

ჯანმრთელობა

„დიეტა ეს არ გახლავთ გარკვეული პროდუქტების აკრძალვა, შეზღუდვა ან სტრესი ორგანიზმისთვის… არასწორ კვებას შეუძლია 162 დაავადების გამოწვევა…“ – რას ამბობს ენდოკრინოლოგი, ლაშა უჩავა დიეტაზე

24 ივნისი, 2026

„არასწორ კვებას შეუძლია დაახლოებით 162 დაავადების გამოწვევა...“

ჯანმრთელობა

ვიდეო: დიეტა, ინექცია თუ ბარიატრია? – ენდოკრინოლოგი შოთა ჯანჯღავა გვიხსნის

20 ივნისი, 2026

ენდოკრინოლოგ შოთა ჯანჯღავას რეკომენდაციებს ტელეწამყვანი ხატია შამუგია „ინსტაგრამზე“ აქვეყნებს.

ჯანმრთელობა

„ბევრს ჰგონია, რომ ჯანსაღი კვება არის საკმაოდ ძვირი, თუმცა სავსებით შესაძლებელია ჩვენს ორგანიზმს მივაწოდოთ ცილები, ცხიმები, ნახშირწყლები, ვიტამინები და მინერალები შედარებით ბიუჯეტური პროდუქტებით…“ – რა არის ჰარვარდის თეფშის წესი, როგორ ვიკვებოთ ჯანსაღად და ბიუჯეტურად, დიეტოლოგ ნატალია გოგავას 1 დღის მენიუ

15 ივნისი, 2026

დიეტოლოგ, ნატალია გოგავას 1 დღის მენიუ.

ჯანმრთელობა

„გქონიათ შეგრძნება, რომ თქვენი გონება საჭმელზე ფიქრს არასდროს წყვეტს?“ – ნატა გაგუა გამუდმებული ჭამის სურვილის დაძლევის შესახებ

9 ივნისი, 2026

დიეტოლოგი ამბობს, რომ ამ დამღლელ, უხილავ შინაგან ბრძოლას „კვებითი ხმაური“ ჰქვია.

ჯანმრთელობა

„ეს კვებითი მოდელი განკუთვნილია ჯანმრთელი ადამიანებისთვის და გამოიყენება მხოლოდ წონის კლების მიზნით“ – დიეტოლოგ ნატა გაგუას მენიუ განტვირთვის დღისთვის

4 ივნისი, 2026

ამის შესახებ სოციალურ ქსელში ექიმი-დიეტოლოგი, ნუტრიციოლოგი, ნატა გაგუა წერს.