ჯანმრთელობა „ეს კვებითი მოდელი განკუთვნილია ჯანმრთელი ადამიანებისთვის და გამოიყენება მხოლოდ წონის კლების მიზნით“ – დიეტოლოგ ნატა გაგუას მენიუ განტვირთვის დღისთვის 4 ივნისი, 2026 ამის შესახებ სოციალურ ქსელში ექიმი-დიეტოლოგი, ნუტრიციოლოგი, ნატა გაგუა წერს.
ჯანმრთელობა „რატომ არ იკლებს წონა მაშინაც კი, როცა „ყველაფერს სწორად აკეთებ“… იტანჯები შიმშილით, არ ტოვებ ვარჯიშს, სასწორი კი ჯიუტად ერთსა და იმავე ციფრს აჩვენებს, ნაცნობია?“ – როგორ დავიკლოთ წონაში, ექიმი-დიეტოლოგი ნატა გაგუა გვირჩევს 22 მაისი, 2026 ამის შესახებ სოციალურ ქსელში ექიმი-დიეტოლოგი, ნუტრიციოლოგი, ნატა გაგუა წერს.
ჯანმრთელობა „ქალბატონებო, თუ გინდათ წონის დაკლება…“ – რა იწვევს მუცლის ცხიმს, შებერილობას და ტკბილზე მოთხოვნილებას, არუნ ხათრის რეკომენდაცია 13 იანვარი, 2026 არუნ ხათრის რეკომენდაცია.
ჯანმრთელობა „იცით ის შეგრძნება, როცა წყალსაც კი წონაში მატება მოაქვს, მაშინ როცა სხვები ყველაფერს მიირთმევენ და არ იმატებენ?“ – რატომ ვერ ვიკლებთ წონაში და რა არის გამოსავალი, რას ამბობს ნატა გაგუა 12 დეკემბერი, 2025 ექიმი-დიეტოლოგი, ნუტრიციოლოგი, ნატა გაგუა სოციალურ ქსელში ბევრისთვის ნაცნობ პრობლემაზე წერს.
ჯანმრთელობა „მე გთავაზობთ ჯანმრთელობის „გადატვირთვის“ სტრატეგიას…“: როგორ შევხვდეთ ახალ წელს ნაკლები კილოგრამებით და რა მივირთვათ დღესასწაულებზე – ნატა გაგუას რჩევები 9 დეკემბერი, 2025 ამის შესახებ სოციალურ ქსელში ექიმი-დიეტოლოგი, ნუტრიციოლოგი, ნატა გაგუა სოციალურ ქსელში წერს.