ხალხური მედიცინის ექსპერტი არუნ ხათრი სოციალურ ქსელში გვიზიარებს სასარგებლო რჩევას, რომელიც ბრინჯის სარგებლიანობას ეხება.
„როდესაც ბრინჯს მიირთმევს აქტიური ცხოვრების წესით დაკავებული ადამიანი, მისთვის ეს სასარგებლოა, რადგან ის მიღებულ ენერგიას დახარჯავს.
ხოლო ადამიანი, რომელიც ბრინჯის მიღების შემდეგ წამოწვება, მისთვის ის სასარგებლო არ იქნება, რადგან მიღებულ ენერგიას ვერ დახარჯავს.
ბრინჯში შედის სახამებელი და სწრაფი ნახშირწყლები. ჭამის შემდეგ სისხლში გლუკოზა სწრაფად იზრდება. როდესაც ენერგიას ვერ დავხარჯავთ ღვიძლი ცუდ ქოლესტეროლს შეინახავს. თუ გაქვს დიაბეტი, ან ინსულინრეზისტენტობა, მაშინ უნდა მოერიდო“, – ამბობს არუნ ხათრი.
ვიდეო: „როგორ დავაქვეითოთ არტერიული წნევა ბუნებრივად“ – არუნ ხათრის მნიშვნელოვანი რჩევა
