ამერიკელი პედიატრების უახლესი რეკომენდაციით, გაჯეტები ბავშვებს განვითარებაში ეხმარება

პოპულარული

ამერიკელი პედიატრების უახლესი რეკომენდაციით, გაჯეტები ბავშვებს განვითარებაში ეხმარება

ამერიკის პედიატრთა ასოციაცია ბავშვებში გაჯეტების გამოყენების ახალ რეკომენდაციებს აქვეყნებს. თუ აქამდე ამავე  ასოციაციის კვლევით, 2 წლამდე ბავშვებში კომპიუტერი და გაჯეტები იკრძალებოდა, დღეს მიდგომა შეიცვალა. 2015 წლის  მონაცემებით, მსოფლიოს მასშტაბით, 2 წლამდე ბავშვების 30% მობილურ მოწყობილობებს მოიხმარს. მოზარდების 75%-ს აქვს საკუთარი სმარტფონები, აქედან 24% ამბობს, რომ სმარტფონით მუდმივად სარგებლობს.

2015 წლის ოქტომბერში გამართული სიმპოზიუმის  Growing Up Digital-ის საფუძველზე ამერიკის პედიატრთა ასოციაციამ ახალი რეკომენდაციები გამოაქვეყნა. გაირკვა, რომ მობილური მოწყობილობები ბავშვს განვითარებასა და სამყაროს უკეთ შეცნობაში ეხმარება. ეს იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვები გაჯეტებს მშობლებთან ერთად მოიხმარენ. საინტერესოა, რომ ახალი რეკომენდაციები ეხება არა გაჯეტებთან გატარებულ დროს, არამედ მობილური მოწყობილობისა და ბავშვის ურთიერთობას.

  1. შეიმუშავეთ ერთიანი წესები ყველასთვის. ბავშვები ვირტუალურ სამყაროში ისე იქცევიან, როგორც ყოველდღიურ ცხოვრებაში. ყველგან უნდა იყოს წესები, რომელსაც ყველამ უნდა სცეს პატივი.
  2. გახსოვდეთ, რომ ბავშვები აკოპირებენ უფროსების ქცევას. მნიშვნელოვანია, რა დროს ატარებთ მობილურ მოწყობილობებთან თავად და გაქვთ თუ არა დღეები, როცა მათ საერთოდ არ იყენებთ.
  3. გააკეთეთ ახალი აღმოჩენები ბავშვებთან ერთად. იყავით შუამავალი ბავშვსა და ვირტუალურ სამყაროს შორის. დაუსვით ბავშვებს კითხვები და თავად იყავით მზად ნებისმიერ კითხვაზე საპასუხოდ.
  4. გაჯეტების გამოყენებისას ყურადღება მიაქციეთ, რას უყურებს ბავშვი და არა იმას, რამდენ დროს ატარებს ის მობილურთან. კარგია მობილურში იყოს განსანვითარებელი თამაშები და აპლიკაციები, რომლებიც ყურაღების კონცეტრაციის, ურთიერთობისა და მეხსიერების სტიმულირებას ახდენს. შეარჩიეთ ის აპლიკაციები, რომლებიც ბავშვთა ფსიქოლოგების მონაწილეობითაა შექმნილი.
  5. შეარჩიეთ თამაშები, რომლებიც ურთიერთობას ეფუძნება. გახსოვდეთ, რომ გაჯეტი არ უნდა გახდეს ცალმხრივი ურთიერთობის წყარო.
  6. სწორად გამოიყენეთ სოციალური ქსელი. როგორც წესი, მოზარდებისთვის ის თვითდამკვიდრების საუკეთესო საშუალებაა. თქვენი მუდმივი მონიტორინგის დახმარებით, ბავშვები შეძლებენ სოციალური ქსელის სწორად მართვას და შეცდომებს თავს აარიდებენ.
  7. აუცილებლად შექმენით თავისუფალი ზონები. სახლში უნდა იყოს ადგილი, რომელიც დაცლილია ელექტრომოწყობილობებისგან. აუხსენით ბავშვს, რომ ესაა დგილი, სადაც სმარტფონის ან სხვა მოწყობილობის გამოყენება არ შეიძლება. მეტი დრო დაუთმეთ ოჯახურ შეკრებებსა და გულახდილ საუბრებს.

რჩევები /

|

12 იანვარი, 2017

|
WP_Query Object
(
    [query] => Array
        (
            [post_type] => post
            [post_status] => publish
            [posts_per_page] => 3
            [orderby] => ASC
            [tax_query] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [field] => slug
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => rchevebi
                                    [1] => pediatris-rchevebi
                                    [2] => rchevebi-mshoblebs
                                    [3] => amerikeli-pediatrebi
                                    [4] => gajeti
                                    [5] => kompiuteri
                                )

                        )

                )

            [post__not_in] => Array
                (
                    [0] => 101219
                )

        )

    [query_vars] => Array
        (
            [post_type] => post
            [post_status] => publish
            [posts_per_page] => 3
            [orderby] => ASC
            [tax_query] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [field] => slug
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => rchevebi
                                    [1] => pediatris-rchevebi
                                    [2] => rchevebi-mshoblebs
                                    [3] => amerikeli-pediatrebi
                                    [4] => gajeti
                                    [5] => kompiuteri
                                )

                        )

                )

            [post__not_in] => Array
                (
                    [0] => 101219
                )

            [error] => 
            [m] => 
            [p] => 0
            [post_parent] => 
            [subpost] => 
            [subpost_id] => 
            [attachment] => 
            [attachment_id] => 0
            [name] => 
            [static] => 
            [pagename] => 
            [page_id] => 0
            [second] => 
            [minute] => 
            [hour] => 
            [day] => 0
            [monthnum] => 0
            [year] => 0
            [w] => 0
            [category_name] => 
            [tag] => 
            [cat] => 
            [tag_id] => 181
            [author] => 
            [author_name] => 
            [feed] => 
            [tb] => 
            [paged] => 0
            [meta_key] => 
            [meta_value] => 
            [preview] => 
            [s] => 
            [sentence] => 
            [title] => 
            [fields] => 
            [menu_order] => 
            [embed] => 
            [category__in] => Array
                (
                )

            [category__not_in] => Array
                (
                )

            [category__and] => Array
                (
                )

            [post__in] => Array
                (
                )

            [post_name__in] => Array
                (
                )

            [tag__in] => Array
                (
                )

            [tag__not_in] => Array
                (
                )

            [tag__and] => Array
                (
                )

            [tag_slug__in] => Array
                (
                )

            [tag_slug__and] => Array
                (
                )

            [post_parent__in] => Array
                (
                )

            [post_parent__not_in] => Array
                (
                )

            [author__in] => Array
                (
                )

            [author__not_in] => Array
                (
                )

            [ignore_sticky_posts] => 
            [suppress_filters] => 
            [cache_results] => 1
            [update_post_term_cache] => 1
            [lazy_load_term_meta] => 1
            [update_post_meta_cache] => 1
            [nopaging] => 
            [comments_per_page] => 50
            [no_found_rows] => 
            [order] => DESC
        )

    [tax_query] => WP_Tax_Query Object
        (
            [queries] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => rchevebi
                                    [1] => pediatris-rchevebi
                                    [2] => rchevebi-mshoblebs
                                    [3] => amerikeli-pediatrebi
                                    [4] => gajeti
                                    [5] => kompiuteri
                                )

                            [field] => slug
                            [operator] => IN
                            [include_children] => 1
                        )

                )

            [relation] => AND
            [table_aliases:protected] => Array
                (
                    [0] => mob1n_term_relationships
                )

            [queried_terms] => Array
                (
                    [post_tag] => Array
                        (
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => rchevebi
                                    [1] => pediatris-rchevebi
                                    [2] => rchevebi-mshoblebs
                                    [3] => amerikeli-pediatrebi
                                    [4] => gajeti
                                    [5] => kompiuteri
                                )

                            [field] => slug
                        )

                )

            [primary_table] => mob1n_posts
            [primary_id_column] => ID
        )

    [meta_query] => WP_Meta_Query Object
        (
            [queries] => Array
                (
                )

            [relation] => 
            [meta_table] => 
            [meta_id_column] => 
            [primary_table] => 
            [primary_id_column] => 
            [table_aliases:protected] => Array
                (
                )

            [clauses:protected] => Array
                (
                )

            [has_or_relation:protected] => 
        )

    [date_query] => 
    [request] => SELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS  mob1n_posts.ID FROM mob1n_posts  LEFT JOIN mob1n_term_relationships ON (mob1n_posts.ID = mob1n_term_relationships.object_id) WHERE 1=1  AND mob1n_posts.ID NOT IN (101219) AND ( 
  mob1n_term_relationships.term_taxonomy_id IN (9438,9947,12139,1868,181,1870)
) AND mob1n_posts.post_type = 'post' AND ((mob1n_posts.post_status = 'publish')) GROUP BY mob1n_posts.ID ORDER BY mob1n_posts.post_date DESC LIMIT 0, 3
    [posts] => Array
        (
            [0] => WP_Post Object
                (
                    [ID] => 133237
                    [post_author] => 4
                    [post_date] => 2017-05-24 13:08:51
                    [post_date_gmt] => 2017-05-24 09:08:51
                    [post_content] => დიდი რაოდენობით წყალს ორგანიზმისთვის ზიანის მოტანა შეუძლია. მედიკოსთა საერთაშორისო ჯგუფმა დაადგინა, რომ თუკი ადამიანი 5 ლიტრამდე წყალს რამდენიმე საათში მიირთმევს, შესაძლოა, სერიოზული ინტოქსიკაცია დაეწყოს და წყალმა მოწამვლა გამოიწვიოს. საქმე ისაა, რომ ამ დროს ორგანიზმში დისბალანსი წარმოიქმნება და ეს ისევე საშიშია, როგორც სითხის ნაკლებობა.

როგორც მედიკოსები აღნიშნავენ, წყლით მოწამვლა სერიოზულ საფრთხეს შეიცავს და ფატალური შედეგის თავიდან ასაცილებლად დაუყოვნებლივ მკურნალობას საჭიროებს.

აღსანიშნავია, რომ წყლით ყველაზე ხშირად მარათონელები იწამლებიან, რადგან სირბილის დროს დიდი რაოდენობით წყალს იღებენ.

 
                    [post_title] => დიდი რაოდენობით წყალს ორგანიზმისთვის ზიანის მოტანა შეუძლია
                    [post_excerpt] => 
                    [post_status] => publish
                    [comment_status] => closed
                    [ping_status] => closed
                    [post_password] => 
                    [post_name] => didi-raodenobit-wyals-organizmistvis-zianis-motana-sheudzlia
                    [to_ping] => 
                    [pinged] => 
                    [post_modified] => 2017-05-24 13:11:12
                    [post_modified_gmt] => 2017-05-24 09:11:12
                    [post_content_filtered] => 
                    [post_parent] => 0
                    [guid] => http://fortuna.ge/?p=133237
                    [menu_order] => 0
                    [post_type] => post
                    [post_mime_type] => 
                    [comment_count] => 0
                    [filter] => raw
                )

            [1] => WP_Post Object
                (
                    [ID] => 133701
                    [post_author] => 6
                    [post_date] => 2017-05-24 12:44:24
                    [post_date_gmt] => 2017-05-24 08:44:24
                    [post_content] => „სეუ-კლინიკის“ პედიატრიული განყოფილების უფროსი, ინგა მამუჩიშვილი სოციალურ ქსელში პოსტს ავრცელებს. ექიმი-პედიატრი წერს, რამდენად სახიფათო შეიძლება აღმოჩნდეს, როცა მშობლები და ახლობლები ბავშვებს სახეზე, ხელის მტევნებზე და ცხვირ-ტუჩის მიდამოში კოცნიან. მისი განცხადებით, პირის ღრუში უამრავი სხვადასხვა მიკროორგანიზმი ბინადრობს, რაც, შესაძლოა, უმძიმესი ინფექციების გავრცელების წყარო გახდეს:

"ძალიან გთხოვთ, არ მითხრათ შვილი ჩემია და როგორც მინდა ისე მოვექცევი და რასაც მინდა იმას ვუზამო.😊გრძნობთ ალბათ, რომ გაღიზიანებული და გაკვირვებული ვარ მომხდარი ფაქტით, ვერასოდეს ვერ შევეგუები როგორც ადამიანი და განსაკუთრებით როგორც ექიმი, როცა ბავშვს სახეზე და ხელის მტევნებზე (ძირითადად თითებს იდებენ და წოვენ პაწუკები) განსაკუთრებით კი ცხვირ-ტუჩის მიდამოში კოცნიან ახლობლები. პირის ღრუში უამრავი სხვადასხვა მიკროორგანიზმი ბინადრობს: ვირუსები, სოკოები, უმარტივესები ,ბაქტერიები, მათ შორის ყველაზე დიდი რაოდენობით წარმოდგენილია ბაქტერიები: ნერწყვის ყოველი მილილიტრი შეიცავს 650 მდე სხვადასხვა სახეობის100 მილიონ ბაქტერიას, რომელთა უდიდესი ნაწილი იწვევს პირის ღრუს (მათ შორის ორალური გზით გადამდები) დაავადებების განვითარებას...

ლორწოვანის, ლორწოვანთან კონტაქტით ვრცელდება ინფექციური მონონუკლეოზიც, რომელსაც ეპშტეინ-ბარის ვირუსი იწვევს და ხასიათდება იმუნიტეტის მკვეთრი დათრგუნვით (ხშირად სვამთ ხოლმე კითხვებს ამ დაავადებასთან დაკავშირებით). ნათქვამია, ადამიანი ჯანმრთელია მანამ, სანამ პირის ღრუ და კბილები ჯანმრთელი აქვსო... ბაქტერიის პრეზენტაცია ორგანიზმში ცხვირის ან პირის ღრუდან იწყება ძირითადად, ხოდა გეკითხებით, რას ერჩით თქვენი ბავშვების ჯანმრთელობას??? გთხოვთ, არ აკოცოთ ბავშვებს ცხვირ-ტუჩში და ხელებზე და არც გარშემომყოფებს მისცეთ ამის უფლება! აბა სად ვაკოცოთო მკითხავთ... ტაკოზე აკოცეთ,უფრო გემრიელია😊😘" – წერს ინგა მამუჩიშვილი.
                    [post_title] => ინგა მამუჩიშვილი: რას ერჩით თქვენი ბავშვების ჯანმრთელობას?
                    [post_excerpt] => 
                    [post_status] => publish
                    [comment_status] => closed
                    [ping_status] => closed
                    [post_password] => 
                    [post_name] => inga-mamuchishvili-ras-erchit-tqveni-bavshvebis-janmrtelobas
                    [to_ping] => 
                    [pinged] => 
                    [post_modified] => 2017-05-24 13:37:01
                    [post_modified_gmt] => 2017-05-24 09:37:01
                    [post_content_filtered] => 
                    [post_parent] => 0
                    [guid] => http://fortuna.ge/?p=133701
                    [menu_order] => 0
                    [post_type] => post
                    [post_mime_type] => 
                    [comment_count] => 0
                    [filter] => raw
                )

            [2] => WP_Post Object
                (
                    [ID] => 132402
                    [post_author] => 4
                    [post_date] => 2017-05-22 16:37:03
                    [post_date_gmt] => 2017-05-22 12:37:03
                    [post_content] => სტატისტიკით, ოფისის თანამშრომელთა თითქმის ნახევარი კვირაში ერთხელ აუცილებლად აგვიანებს, თავის გასამართლებლად კი, უამრავ მიზეზს იგონებს და ვერ ხვდება, რომ დროთა განმალობაში სწორედ დაგვიანების წყალობით კოლეგებთან ერთად ახლობლებმაც შეიძლება აითვალწუნონ.

გთავაზობთ „დამგვიანებელთა“ რამდენიმე ტიპის დახასიათებას, რათა განსაზღვროთ თავად რომელ კატეგორიას მიეკუთვნებით და შეეცადოთ აღარ ალოდინოთ ადამიანები.

* ველური პროკრასტინატორი - ის, ვინც ყველაფერს ასწრებს, თუმცა  არააკურატრულად ანაწილებს სამუშაოს და ყველაფერს ავრალურ რეჟიმში ანუ ბოლო წუთს აკეთებს. გარკვეულ შემთხვევაში პროკრასტინაცია (ქცევის ტიპი, რომელიც მოქმედებების ან დავალების  მუდმივად გადადებით ხასიათდება) სასარგებლოცაა, რადგან სანამ ადამიანი ერთი შეხედვით არაფერს აკეთებს, მისი გონება ინფორმაციას აგროვებს, რომელიც ერთიანად იქცევა გამზადებულ პროექტად. თუმცა, ამგვარ ქმედებას ნაკლიც ბევრი აქვს, რადგან ამ ტიპის ადამიანებს არაფრით გამოსდით მუშაობის დაწყება, გაურბიან მნიშვნელოვან გადაწყვეტილებების მიღებას, უყვართ ყველაფრის „ხვალისთვის“ გადადება და სწორედ ამიტომ აგვიანებენ ხშირად.

* პლანოფობი - ის, ვისაც არ უყვარს დაგეგმვა, მკაცრად დადგენილ ვადებში ჩატევა და მნიშვნელოვან საქმესაც მაშინ აკეთებს, როცა შესაფერის განწყობაზეა, ხშირად სამუშაო დაუსრულებელი რჩება, რადგან ავიწყდება დროის გაკონტროლება და სწორედ ამიტომ იგვიანებს ყველგან.

* „ადამიანი დროის გარეშე“ - ის, ვინც სხვა განზომილებაში ცხოვრობს და მიაჩნია, რომ დრო არაფერს ნიშნავს. სინამდვილეში, ასეთ ადამიანებს ეშინიათ აღიარონ, რომ არ შეუძლიათ საქმის ბოლომდე მიყვანა ან  ზედმეტად ბევრ დროს ხარჯავენ უმნიშვნელო წვრილმანებზე.

* „დროში ტანჯული“ - ის, ვისაც სხვისი პრობლემების მოგვარებისას საკუთარი საქმის კეთება ავიწყდება. ამ ტიპის ადამიენები მხოლოდ მანამდე გრძნობენ თავს კოფორტულად, სანამ სხვებს სჭირდებათ, ამიტომ არც საკუთარი დაგვიანება ანაღვლებთ, როცა სხვისი დახმარებაა საჭირო.

 
                    [post_title] => „დამგვიანებლების“ ოთხი ტიპი: რატომ აგვიანებენ ადამიანები მუდმივად
                    [post_excerpt] => 
                    [post_status] => publish
                    [comment_status] => closed
                    [ping_status] => closed
                    [post_password] => 
                    [post_name] => damgvianeblebis-otkhi-tipi-ratom-agvianeben-adamianebi-mudmivad
                    [to_ping] => 
                    [pinged] => 
                    [post_modified] => 2017-05-22 16:37:38
                    [post_modified_gmt] => 2017-05-22 12:37:38
                    [post_content_filtered] => 
                    [post_parent] => 0
                    [guid] => http://fortuna.ge/?p=132402
                    [menu_order] => 0
                    [post_type] => post
                    [post_mime_type] => 
                    [comment_count] => 0
                    [filter] => raw
                )

        )

    [post_count] => 3
    [current_post] => -1
    [in_the_loop] => 
    [post] => WP_Post Object
        (
            [ID] => 133237
            [post_author] => 4
            [post_date] => 2017-05-24 13:08:51
            [post_date_gmt] => 2017-05-24 09:08:51
            [post_content] => დიდი რაოდენობით წყალს ორგანიზმისთვის ზიანის მოტანა შეუძლია. მედიკოსთა საერთაშორისო ჯგუფმა დაადგინა, რომ თუკი ადამიანი 5 ლიტრამდე წყალს რამდენიმე საათში მიირთმევს, შესაძლოა, სერიოზული ინტოქსიკაცია დაეწყოს და წყალმა მოწამვლა გამოიწვიოს. საქმე ისაა, რომ ამ დროს ორგანიზმში დისბალანსი წარმოიქმნება და ეს ისევე საშიშია, როგორც სითხის ნაკლებობა.

როგორც მედიკოსები აღნიშნავენ, წყლით მოწამვლა სერიოზულ საფრთხეს შეიცავს და ფატალური შედეგის თავიდან ასაცილებლად დაუყოვნებლივ მკურნალობას საჭიროებს.

აღსანიშნავია, რომ წყლით ყველაზე ხშირად მარათონელები იწამლებიან, რადგან სირბილის დროს დიდი რაოდენობით წყალს იღებენ.

 
            [post_title] => დიდი რაოდენობით წყალს ორგანიზმისთვის ზიანის მოტანა შეუძლია
            [post_excerpt] => 
            [post_status] => publish
            [comment_status] => closed
            [ping_status] => closed
            [post_password] => 
            [post_name] => didi-raodenobit-wyals-organizmistvis-zianis-motana-sheudzlia
            [to_ping] => 
            [pinged] => 
            [post_modified] => 2017-05-24 13:11:12
            [post_modified_gmt] => 2017-05-24 09:11:12
            [post_content_filtered] => 
            [post_parent] => 0
            [guid] => http://fortuna.ge/?p=133237
            [menu_order] => 0
            [post_type] => post
            [post_mime_type] => 
            [comment_count] => 0
            [filter] => raw
        )

    [comment_count] => 0
    [current_comment] => -1
    [found_posts] => 142
    [max_num_pages] => 48
    [max_num_comment_pages] => 0
    [is_single] => 
    [is_preview] => 
    [is_page] => 
    [is_archive] => 1
    [is_date] => 
    [is_year] => 
    [is_month] => 
    [is_day] => 
    [is_time] => 
    [is_author] => 
    [is_category] => 
    [is_tag] => 1
    [is_tax] => 
    [is_search] => 
    [is_feed] => 
    [is_comment_feed] => 
    [is_trackback] => 
    [is_home] => 
    [is_404] => 
    [is_embed] => 
    [is_paged] => 
    [is_admin] => 
    [is_attachment] => 
    [is_singular] => 
    [is_robots] => 
    [is_posts_page] => 
    [is_post_type_archive] => 
    [query_vars_hash:WP_Query:private] => 44a08a1d53cfe63b017628c220b8da2a
    [query_vars_changed:WP_Query:private] => 
    [thumbnails_cached] => 
    [stopwords:WP_Query:private] => 
    [compat_fields:WP_Query:private] => Array
        (
            [0] => query_vars_hash
            [1] => query_vars_changed
        )

    [compat_methods:WP_Query:private] => Array
        (
            [0] => init_query_flags
            [1] => parse_tax_query
        )

)

მსგავსი სიახლეები