LIVE
უსმინე პირდაპირ ეთერს

მთავარი » რჩევები » გვერდი 5

რჩევები

ფინელი მეცნიერები: საყვარელი მუსიკა ვარჯიშის ხანგრძლივობას თითქმის 20%-ით ზრდის

მეცნიერების შეფასებით, ეს მეთოდი განსაკუთრებით სასარგებლოა მათთვის, ვისაც რეგულარული ვარჯიშის ჩვევის ჩამოყალიბება უჭირს

კვლევა: ექსტრემალური სიცხე კიდევ ერთი მილიარდი ადამიანის ჯანმრთელობას ემუქრება

ასეთ პირობებში ორგანიზმს გაციების უნარი უქვეითდება, რაც სითბური დარტყმის და სხვა სერიოზული ჯანმრთელობის პრობლემების განვითარების რისკს ზრდის

კვლევა: სტრესულ მდგომარეობაში კატებთან ურთიერთობამ შესაძლოა ნეგატიური ემოციები გააძლიეროს

თითოეული ცხოველის ხასიათი განსხვავებულია და მოსიყვარულე, ადამიანთან ახლო ურთიერთობაზე ორიენტირებულ კატას, კონკრეტულ შემთხვევაში, პირიქით, დამამშვიდებელი ეფექტიც შეიძლება ჰქონდეს

კვლევა: სამსახურში ყოველ საათში 5 წუთიანი გასეირნება ჯანმრთელობისა და პროდუქტიულობისათვის საუკეთესო გამოსავალია

ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო ცვლილებების მისაღწევად ადამიანებს სამუშაო დღის რადიკალურად შეცვლა არ სჭირდებათ

კვლევა: ბავშვის დაბადების შემდეგ მამის ტვინში მნიშვნელოვანი ცვლილებები იწყება

დედებისა და მამების ტვინი საბოლოოდ მსგავს ცვლილებებს განიცდის, თუმცა განსხვავებული გზებით