ავსტრიელი მეცნიერები: ბუნებაში დროის გატარება ადამიანებს საკუთარი თავის უკეთ მიღებაში ეხმარება
ადამიანები საკუთარ სხეულს უფრო პოზიტიურად აღიქვამენ და ნაკლებად ადარებენ თავს არარეალისტურ სილამაზის სტანდარტებს
ადამიანები საკუთარ სხეულს უფრო პოზიტიურად აღიქვამენ და ნაკლებად ადარებენ თავს არარეალისტურ სილამაზის სტანდარტებს
აღმოჩნდა, რომ ტყის ხმების მოსმენაც კი მხოლოდ ერთი წუთის განმავლობაში ამცირებდა სტრესს, აუმჯობესებდა განწყობას და ყურადღების კონცენტრაციას
მექანიკური კოლოფი მძღოლს ბევრად უფრო აქტიურ კოგნიტიურ დატვირთვას აძლევს, რაც ასაკში გონებრივი ფუნქციების შენარჩუნებას უწყობს ხელს
კვლევა აჩვენებს, რომ ხელოვნებით ყოველდღიური დაკავება ვარჯიშის ტოლფასია და დაბერებას ანელებს
ექსპერტები ვარაუდობენ, რომ ოთხდღიანი სამუშაო კვირა ადამიანებს მეტ დროს დაუტოვებს ვარჯიშისთვის, ჯანსაღი კვებისთვის და დასვენებისთვის