რჩევები

რჩევები, რომლებიც ცხოვრების მიმართ დამოკიდებულების შეცვლაში დაგეხმარებათ – დოქტორ მეჰმეტ ოზის 10 წესი

23.06.2025

რჩევები თანამედროვე მედიცინას და ცხოვრებისეული გამოცდილებას აერთიანებს.

5 მარტივი ნაბიჯი ჯანმრთელობისთვის – დოქტორ ენდრიუ ვეილის რჩევები

30.05.2025

სხეული, გონება და სული ჰარმონიაში უნდა იყოს ერთმანეთთან.

ხანგრძლივი სიცოცხლის საიდუმლო გენეტიკაში არ არის – 102 წლის პროფესორმა ჯანმრთელობის 7 მთავარი წესი გაამხილა

29.04.2025

რას უწყობს ხელს ამ 7 მარტივი წესის დაცვა?

მსოფლიოს საუკეთესო სასტუმროები

16.04.2025

სია სპეციალისტებმა მოგზაურთა პორტალის შეფასებების შეჯამებით შეადგინეს.

როდის არის ყავის მირთმევის საუკეთესო დრო

17.03.2025

უმჯობესია ყავა დალიოთ გაღვიძებიდან 1.5-2 საათის შემდეგ

დასახელდა ყოველდღიური კვების ოპტიმალური სიხშირე

17.03.2025

დიეტოლოგები სამჯერ კვებას ოქროს სტანდარტს უწოდებენ

ჯანმრთელობის შენარჩუნების მნიშვნელოვანი ჩვევები: როგორ უნდა მოვიქცეთ

14.03.2025

ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად საჭიროა ყოველდღიური რუტინის დაცვა

გაზაფხულზე ყველაზე სასარგებლო პროდუქტები

13.03.2025

გაზაფხულზე რაციონში უნდა დაამატოთ კივი და ბულგარული წიწაკა

მიირთვით ხილი და გაზარდეთ აქტივობა: გაზაფხულის რჩევები

12.03.2025

ესენი დაგეხმარებათ გააუმჯობესოთ საერთო მდგომარეობა ზედმეტი სტრესის გარეშე

ევროპის ცნობილი გაზაფხულის ფესტივალები – „ბონ ვოიაჟი“

21.02.2025

100 წლის მამაკაცმა ხანგრძლივი სიცოცხლის 11 საიდუმლო გაამხილა

06.02.2025

ხანგრძლივი სიცოცხლე დამოკიდებულია მსოფლმხედველობაზე და არა ფიზიკურ მახასიათებლებზე.

მსოფლიოს საუკეთესო დანიშნულებები ფხიზელი ტურიზმისთვის

17.01.2025

წელს სამოგზაუროდ საუკეთესო ადგილად ფლორიდაში მდებარე ოკალა დასახელდა.

როგორ ვიმოგზაუროთ ბიუჯეტურად: 3 რჩევა მოგზაურისგან, რომელსაც თითქმის მთელი მსოფლიო აქვს მოვლილი

24.12.2024

ეკონომიის გაკეთება შესაძლებელია გართობის დროსაც

ყველაზე სასარგებლო საუზმე დიდ ხანს სიცოცხლისთვის

17.12.2024

ერთმა თქვა, რომ ცდილობს ყოველთვის ადრე გაიღვიძოს, მინიმუმ 6 ჭიქა წყალი დალიოს და ფაფით ისაუზმოს

გამოცდილმა მოგზაურმა ტურიზმისთვის საუკეთესო ქვეყნები დაასახელა

10.12.2024

ვინ მოხვდა გამორჩეული ტურისტული დანიშნულებების სიაში?

2024 წელს დასასვენებლად საუკეთესო ქალაქები

06.12.2024

რა გაითვალისწინეს რეიტინგის შედგენისას?