ენდოკრინოლოგები აფრთხილებენ, რომ ცხელ ამინდში ალკოჰოლური სასმელები უარესად აიტანება.
სპეციალისტები ტკბილ ალკოჰოლურ სასმელებს ალკოჰოლური სასმელების ყველაზე ცუდ ვარიანტად მიიჩნევენ. მათი თქმით, ისინი ზრდიან წყურვილს და დეჰიდრატაციას, ასევე ადვილად დასალევია, რამაც შესაძლოა გამოიწვიოს უსაფრთხო ლიმიტის უნებლიე გადაჭარბება. ძლიერი ალკოჰოლური სასმელების, როგორიცაა არაყი, ვისკი, რომი ან ტეკილა, დალევა ასევე სერიოზულ რისკს შეიცავს. ეს ქმნის სიგრილის ცრუ შეგრძნებას, სინამდვილეში კი ზრდის გადახურების რისკს.
„თუ ასეთ ალკოჰოლს მოიხმართ პლაჟზე, მზეზე ან აქტიური დასვენების დროს, სითბური დარტყმის რისკი მნიშვნელოვნად იზრდება“, – აფრთხილებენ ისინი. ასევე აღნიშნულია, რომ ლუდი წყურვილის მომკლავი კარგი საშუალება არ არის, რადგან მას შარდმდენი ეფექტი აქვს, რაც ორგანიზმის მიერ მიღებული სითხის რაოდენობაზე მეტს კარგავს.
რისკის შესამცირებლად, სპეციალისტები ურჩევენ, თავი აარიდონ ალკოჰოლს ყველაზე ცხელ საათებში, არ დალიონ ის უზმოზე, თითოეული ჭიქა წყლით მონაცვლეობით და ყურადღებით აკონტროლონ მოხმარებული რაოდენობა.
