LIVE

უსმინე პირდაპირ ეთერს

მთავარი » დიეტა » გვერდი 2

დიეტა

ჯანმრთელობა

„ერთი შეხედვით, ეს მხოლოდ 5 საკვები პროდუქტია, მაგრამ იცით თუ არა…“- ნატა გაგუა 5 საკვები პროდუქტის შესახებ, რომელიც ბუნებრივად ამცირებს „სტრესის ჰორმონად“ წოდებულ კორტიზოლს

4 ოქტომბერი, 2025

ნუტრიციოლოგი, ნატა გაგუა სოციალურ ქსელში იმ 5 საკვები პროდუქტის შესახებ ავრცელებს ინფორმაციას, რომლებიც მისი თქმით, ბუნებრივად ამცირებს კორტიზოლს.

ჯანმრთელობა

ვიდეო: „ყველაზე ადვილი საქმეა წონის დაკლება… არც ხინკალი გაგასუქებთ, არც მწვადი და არც ელარჯი თუ ამას გაითვალისწინებთ…“ – არუნ ხათრი წონაში არ დაკლების მთავარი მიზეზის შესახებ

23 სექტემბერი, 2025

ამის შესახებ ხალხური მედიცინის სპეციალისტი ვიდეომიმართვაში საუბრობს.

ჯანმრთელობა

„დიეტა არ არის მხოლოდ აკრძალვები… დიეტის დროს დაშვებული მცირე შეცდომები, დიდ გავლენას ახდენს…“ – პროფესორი, გიორგი ფხაკაძე ქალების მიერ, დიეტის დროს დაშვებული 5 შეცდომისა და გამოსავლის შესახებ

23 სექტემბერი, 2025

პროფესორი საზოგადოების მხრიდან ხშირად დასმულ კითხვებს პასუხობს.

ჯანმრთელობა

„მხოლოდ მკაცრი დიეტები და დამღლელი ვარჯიშები არ არის საჭირო, არსებობს მარტივი ხრიკები, რომელიც საუკეთესო შედეგს იძლევა…“ – წონაში დაკლების მსურველებს ექიმი, ნატა გაგუა 5 რჩევას უზიარებს

4 სექტემბერი, 2025

ცნობილი ექიმი ამბობს, რომ ჯანსაღი სხეულისთვის მხოლოდ მკაცრი დიეტები და დამღლელი ვარჯიშები არ არის საჭირო.

ჯანმრთელობა

„თუ შიმშილის გრძნობამ ისე შეგაწუხათ, რომ ვერ იძინებთ…“ – რა უნდა გავაკეთოთ ასეთ შემთხვევაში, რომელი საკვების მიღება სჯობს ღამით, რას გვირჩევს ნატა გაგუა

23 აგვისტო, 2025

ამ კითხვაზე დიეტოლოგმა, ნუტრიციოლოგმა ნატა გაგუამ გამომწერებს უპასუხა.

უკან 123 წინ