LIVE

უსმინე პირდაპირ ეთერს

მთავარი » დიეტა » გვერდი 3

დიეტა

ჯანმრთელობა

„7 ჩვევა, რომელიც მეტაბოლიზმს გამოაცოცხლებს“ – ნუტრიციოლოგი ნატა გაგუა რჩევებს გვიზიარებს

19 ოქტომბერი, 2025

ნუტრიციოლოგი პოსტს სოციალურ ქსელში აქვეყნებს.

შოუბიზნესი

„მეც გამიგეთ, ამდენ ადამიანს ვერ ავიღებ საკუთარ თავზე და ვერ დავაორგანიზებ, ამიტომ პირველი ჯგუფი იქნება 6 კაციანი, მეშვიდე მე ვიქნები…“ – ნანუკა გულუა ვიდეომიმართვას ავრცელებს

16 ოქტომბერი, 2025

ნანუკა ამბობს, რომ ჯგუფში 7 ადამიანი შევა, მათ შორის ერთ-ერთი კი თავად იქნება.

ჯანმრთელობა

„არ შეიძლება წონაში კლების დროს გასახდომი ჩაი და მსგავსი სისულელეები…“ – რას მივცეთ წითელი დროშა წონაში კლების დროს? რას ამბობს კვების სპეციალისტი, სანდრო გოგოხია

14 ოქტომბერი, 2025

რას ამბობს ფიტნეს ტრენერი, კვების სპეციალისტი, სანდრო გოგოხია ვიდეომიმართვაში.

ჯანმრთელობა

„ერთი შეხედვით, ეს მხოლოდ 5 საკვები პროდუქტია, მაგრამ იცით თუ არა…“- ნატა გაგუა 5 საკვები პროდუქტის შესახებ, რომელიც ბუნებრივად ამცირებს „სტრესის ჰორმონად“ წოდებულ კორტიზოლს

4 ოქტომბერი, 2025

ნუტრიციოლოგი, ნატა გაგუა სოციალურ ქსელში იმ 5 საკვები პროდუქტის შესახებ ავრცელებს ინფორმაციას, რომლებიც მისი თქმით, ბუნებრივად ამცირებს კორტიზოლს.

ჯანმრთელობა

ვიდეო: „ყველაზე ადვილი საქმეა წონის დაკლება… არც ხინკალი გაგასუქებთ, არც მწვადი და არც ელარჯი თუ ამას გაითვალისწინებთ…“ – არუნ ხათრი წონაში არ დაკლების მთავარი მიზეზის შესახებ

23 სექტემბერი, 2025

ამის შესახებ ხალხური მედიცინის სპეციალისტი ვიდეომიმართვაში საუბრობს.

უკან 234 წინ