LIVE
უსმინე პირდაპირ ეთერს
მთავარი » დიეტა » გვერდი 6

დიეტა

ჯანმრთელობა

„დიეტა არ არის მხოლოდ აკრძალვები… დიეტის დროს დაშვებული მცირე შეცდომები, დიდ გავლენას ახდენს…“ – პროფესორი, გიორგი ფხაკაძე ქალების მიერ, დიეტის დროს დაშვებული 5 შეცდომისა და გამოსავლის შესახებ

პროფესორი საზოგადოების მხრიდან ხშირად დასმულ კითხვებს პასუხობს.

ჯანმრთელობა

„მხოლოდ მკაცრი დიეტები და დამღლელი ვარჯიშები არ არის საჭირო, არსებობს მარტივი ხრიკები, რომელიც საუკეთესო შედეგს იძლევა…“ – წონაში დაკლების მსურველებს ექიმი, ნატა გაგუა 5 რჩევას უზიარებს

ცნობილი ექიმი ამბობს, რომ ჯანსაღი სხეულისთვის მხოლოდ მკაცრი დიეტები და დამღლელი ვარჯიშები არ არის საჭირო.

ჯანმრთელობა

„თუ შიმშილის გრძნობამ ისე შეგაწუხათ, რომ ვერ იძინებთ…“ – რა უნდა გავაკეთოთ ასეთ შემთხვევაში, რომელი საკვების მიღება სჯობს ღამით, რას გვირჩევს ნატა გაგუა

ამ კითხვაზე დიეტოლოგმა, ნუტრიციოლოგმა ნატა გაგუამ გამომწერებს უპასუხა.

ჯანმრთელობა

„ასეთ დროს ადამიანთა უმეტესობა სიმშვიდეს საკვებში პოულობს… ეს მარტივი ჩვევები ძალიან დაგეხმარებათ უმართავი მადის მართვაში…“ – როგორ ვმართოთ მადა და წონა: რას ამბობს ნუტრიციოლოგი, ნატა გაგუა

ნუტრიციოლოგი, ნატა გაგუა საზოგადოებას რჩევას უზიარებს.

შოუბიზნესი

ვიდეო: „ბოლო სამი თვის განმავლობაში დავიკელი 8 კილო“ – როგორ გახდა ნუცა ბუზალაძე, რას ამბობს მომღერალი

მომღერალი ნუცა ბუზალაძე ახალ ვლოგში თავის გამომწერებს მიმართავს და დილის საუზმის რეცეპტს უზიარებს.