რჩევის სახით გეტყვით, რომ როდესაც მჯდომიარე გრაფიკი გვაქვს, ყოველ საათში ერთხელ უნდა წამოვდგეთ და გავაკეთოთ გაწელვები, სახსრების გახსნა
საკვების 4 ჯგუფიდან გვჭირდება თითო პროდუქტი, ეს არის ხილი და ბოსტნეული, პურეული მარცვლეული, რძე, რძის ნაწარმი, კვერცხი, ხორცეული, თევზი, პარკოსნები, თხილეული, თესლეული
ტოკიოს ოლიმპიადაზე მაგრად ვიყავი მომზადებული და შემეძლო ოქრო მომეპოვებინა, მაგრამ სამწუხაროდ არის ასეთი ადამიანი – მსაჯი, რომელსაც შეუძლია ერთი შეცდომით შენს მთელ შრომას ხაზი გადაუსვას
მიუხედავად იმისა, რომ მე მას 460 გვერდიანი წიგნი მივუძღვენი, რა თქმა უნდა, ბოლომდე ყველაფერს ნამდვილად ვერ დავატევდი.
„სი ენ ენმა“ მსოფლიოს 20 საუკეთესო წვნიანი დაასახელა, რომელთა შორისაც ქართული კერძი, სუპ-ხარჩოც მოხვდა