კეტო დიეტა არ არის რეკომენდებული, რადგანაც დასრულების შემდეგ დაუბრუნდებით იდენტურ წონას რაც დაწყებამდე გქონდათ, ან უფრო მეტს: ზაზა თელია 17 სექტემბერი, 2021 მარტივი და მნიშვნელოვანი რჩევები ჯანსაღ საკვებთან დაკავშირებით
ჯანმრთელობა როგორ განვტვირთოთ სხეული ორ კვირაში: ავსტრალიელი დიეტოლოგის რჩევები სასურველი ფორმების მისაღებად 4 თებერვალი, 2021 ცნობილმა დიეტოლოგმა და ნუტრიციოლოგმა სხეულის „გადატვირთვის“ ორ კვირიანი რეცეპტი გაამხილა
ჯანმრთელობა რა უნდა მივირთვათ საახალწლო გადატვირთული მენიუს შემდეგ ფორმაში ჩასადგომად – ოქროს რჩევები ექიმებისგან 8 იანვარი, 2021 აკადემიკოს ფრიდონ თოდუას სახელობის კლინიკის გვერდზე სასარგებლო ინფორმაცია ქვეყნდება
საზოგადოება ჯანსაღი და გემრიელი კვება – ეს რეალობაა! 14 აგვისტო, 2020 რჩევები მათთვის, ვისაც ჯანსაღად კვების დაწყება სურს
კვლევა: ჯანსაღ კვებას ტვინის დეგენერაციის პრევენცია შეუძლია 4 აგვისტო, 2020 საჭიროა წყლის დღიური ნორმის მიღება, მენიუში კი ახალი ხილი და ბოსტნეული, მარცვლეული და თევზი უნდა ჩაერთოს.