8 საკვები, რომლის მიღებაც უზმოზე არ შეიძლება, თუ გინდა, რომ ჯანმრთელი იყო – გიორგი ღოღობერიძის რჩევა ნატალია ხარაშვილი 12 სექტემბერი, 2023 როგორც ექიმი განმარტავს, აქ საუბარია, პროდუქტებზე, რომლის უზმოდ მიღებამ შესაძლოა გამოიწვიოს გასტრიტი ან ეზოფაგიტი, ნაწლავური პათოლოგიები და სხვა დაავადებები
როგორ დავიქვეითოთ მადა – 5 რჩევა გიორგი ღოღობერიძისგან 29 ივნისი, 2022 გიორგი ღოღობერიძე მადის დაქვეითებისთვის 5 მარტივ მეთოდს გვიზიარებს.
ჯანმრთელობა ვინ არის ექიმი, რომლის დახმარებითაც ფსიქოლოგმა ანუკა კალმახელიძემ, შიმშილის გარეშე, 50 კილო დაიკლო ნატალია ხარაშვილი 13 მაისი, 2022 ამ თემაზე მან ვრცლად თავის მკურნალ ექიმთან, ენდოკრინოლოგ თამარ ხასაიასთან ერთად ისაუბრა.
ვიდეო: ნანუკა ჟორჟოლიანის კვების რაციონი და ვარჯიშის სახეობები, რითაც ფორმაში ყოფნას ახერხებს ფორტუნა ავტორი 5 მაისი, 2022 გააქრეთ რაციონიდან ყველანაირი ტკბილი, განსაკუთრებით, შაქარი ყავაში, აუცილებლად ვურჩევდი მაკარონისა და ბურღულეულის ამოღებას.
ჯანმრთელობა „არაფერს ვჭამ და მაინც ვსუქდები” – ლაშა უჩავას განმარტება ყველაზე აქტუალურ კითხვაზე ნატალია ხარაშვილი 2 ნოემბერი, 2021 „არსებობენ ადამიანები, რომლებიც კონსულტაციაზე მოდიან და ამბობენ: „არაფერს ვჭამ და მაინც ვსუქდები.“