LIVE
უსმინე პირდაპირ ეთერს

ვიდეო: როგორ ვარჯიშობს ანიჭებს უპირატესობას ორსული ქეთი ხატიაშვილი: „ეს ჩემი top 3 ვარჯიშია ბოლო თვეების განმავლობაში, რომლის შემდეგაც თეძოებიც, ფეხებიც და წელიც დასვენებულია!..“

216
ქეთევან ხატიაშვილი

ქეთი ხატიაშვილი მეორე შვილს ელოდება.

ფეხმძიმე ქეთი შესანიშნავად გამოიყურება და ამას თავისი მიზეზი აქვს.

ის ხშირად ვარჯიშობს.

შესაბამისი ვარჯიშის ვიდეოს „ინსტაგრამზე“ გვიზიარებს:

„დაგიბრუნდით ვარჯიშებით… ეს ჩემი top 3 ვარჯიშია ბოლო თვეების განმავლობაში, რომლის შემდეგაც თეძოებიც, ფეხებიც და წელიც დასვენებულია და თავს ბევრად მსუბუქად ვგრძნობ.

ყველა მოძრაობას 10-10 ჯერ ვაკეთებ და 3 წრეს.

გახსოვდეთ!.. თუ ორსულებს აქამდე არ გივარჯიშიათ, ამ ვარჯიშების სახლში მარტო გაკეთება რეკომენდებული არ არის!..

ვარჯიშის დროს მხოლოდ სასიამოვნო შეგრძნება უნდა იყოს, არავითარი დაძაბვა და ტკივილი!“

 

ფოტო: ქეთევან ხატიაშვილი საცურაო კოსტიუმში იდეალურად გამოიყურება: „მადლობა გენეტიკას და 30-ის მერე ყოველი +1 ძალიან გემრიელია…“

„მშვენიერი საღამო იყო“ – ქეთი ხატიაშვილი დავით კაჭარავასთან ერთად ახალ ფოტოებს აქვეყნებს

გაზიარება
გაზიარება

კომენტარები

magti 5g