ჯანმრთელობა ვიდეო: როგორი უნდა იყოს კვებათა შორის ინტერვალი იდეალური წონის მისაღებად – ელენე გიორგაძის რეკომენდაცია 14 მარტი, 2025
შოუბიზნესი „სიგარეტს 16 დღეა აღარ ვეწევი“ : მაია ასათიანის დღის გეგმა- ტელეწამყვანის ჯანსაღად ცხოვრების წესი მერი კობიაშვილი 16 იანვარი, 2024 ტელეწამყვანი მაია ასათიანი გამომწერებს მისი დღის გეგმას უზიარებს.
„ბოლო 1 თვის განმავლობაში ჩემს ცხოვრებაში მოხდა მნიშვნელოვანი ცვლილებები.. მინდა მოგიყვეთ, როგორ დავიკელი 6 კგ დამღლელი დიეტების გარეშე“ – ჯანეტ ქერდიყოშვილი 9 ნოემბერი, 2023 "ეს არის 5 ძირითადი წესი, რომლის დაცვითაც შევძელი ზედმეტი კილოგრამების მოშორება, სხეულის გაჯანსაღება, ფიზიკური და მენტალური მდგომარეობის გაუმჯობესება"
“ეს უნდა გახდეს თქვენი მუდმივი დღის წესრიგი” – როგორია ნანუკა ჟორჟლიანის ყოველდღიური კვების რაციონი ნათია კანკია 26 მარტი, 2023 ამის შესახებ ჟურნალისტმა ლაივ ჩართვაში ისაუბრა.
