კონტაქტი საკუთარ “მესთან” და გარესამყაროსთან მნიშვნელოვანი პროცესია, თუმცა ზოგჯერ ადამიანები კარგავენ გარე სამყაროსთან კომუნიკაციის უნარს. კონტაქტის წყვეტის დროს პიროვნების მთლიანობა ირღვევა. რა არის აღნიშნულის გამომწვევი და კონტაქტის წყვეტის რა ფორმები არსებობს, მარტა ქარუმიძის გადაცემის “7 რჩევა ფსიქოლოგისგან” სტუმარია ფსიქოლოგი მაგდა ფერაძე.