ავსტრალიელი მეცნიერების ექსპერიმენტმა დაადასტურა, რომ დიეტა, რომელიც ძირითადად ცილოვანი საკვებისგან შედგება, წინოს დაკლების ყველაზე ეფექტური საშუალებაა, რადგან ცილოვანი საკვები ხელს უშლის ცხიმების დაგროვებას და ამარაგებს ორგანიზმს საჭირო ენერგიით.
ექსპერტები დარწმუნებული არიან, რომ ჭარბ კილოგრამებს პირველ რიგში სწორედ ისინი აგროვებენ, ვინც ძირითადად ცხიმებითა და ნახშირწყლებით მდიდარ საკვებს მიირთმევს და უარს ამბობს ცილების მიღებაზე.
http://old.fortuna.ge/dukanis-uprecedento-dieta-anu-gakhdoma-shimshilis-gareshe/
