LIVE
უსმინე პირდაპირ ეთერს
მთავარი » შოთა ჯანჯღავა » გვერდი 3

შოთა ჯანჯღავა

ჯანმრთელობა

D ვიტამინი, ომეგა 3, მაგნიუმი, B12 – როგორ და როდის მივიღოთ საკვები დანამატები, ექიმი შოთა ჯანჯღავა გვირჩევს

ენდოკრინოლოგ შოთა ჯანჯღავას რჩევებს, ტელეწამყვანი ხატია შამუგია „ინსტაგრამის“ გვერდზე აქვეყნებს.

ჯანმრთელობა

ვიდეო: შეიძლება თუ არა საუზმის დაწყება ტკბილით და არის თუ არა ხელების კანკალი და შიმშილის შემოტევა ინსულინრეზისტენტობის უტყუარი ნიშანი – რას ამბობს შოთა ჯანჯღავა

ხატია შამუგია ენდოკრინოლოგ შოთა ჯანჯღავას რჩევებს გვიზიარებს იმასთან დაკავშირებით, თუ რა უნდა გავაკეთოთ ხელების კანკალისა და შიმშილის გრძნობის შემოტევის დროს.

ჯანმრთელობა

რომელ პათოლოგიებზე მიგვანიშნებს ხელ-ფეხის დაბუჟება და როგორ უნდა ვიმოქმედოთ? – რას გვირჩევს ენდოკრინოლოგი, შოთა ჯანჯღავა

ექიმ შოთა ჯანჯღავას რეკომენდაციებს ტელეწამყვანი, ხატია შამუგია გვიზიარებს.

ჯანმრთელობა

„როგორ დავიცვათ მარხვა ისე, რომ წონაში არ მოვიმატოთ“ – რას გვირჩევს ენდოკრინოლოგი შოთა ჯანჯღავა

„დავიცვათ ბალანსირებული კვების პრინციპები - სამ საათში ერთხელ მცირე ულუფები მივირთვათ“

ჯანმრთელობა

როგორ უნდა მოვიქცეთ მარხვის შემდეგ, რომ საკვებს გადაჩვეული ორგანიზმი არ „გავაგიჟოთ“ – რას გვირჩევს ენდოკრინოლოგი, შოთა ჯანჯღავა

ექიმ შოთა ჯანჯღავას რეკომენდაციებს ტელეწამყვანი, ხატია შამუგია გვიზიარებს.