„ბევრი ამ სიმპტომებს სტრესს მიაწერს, თუმცა მიზეზი ხშირად რკინის დეფიციტია“ – რას გვირჩევს ნუტრიციოლოგი 10.03.2026ექიმი-დიეტოლოგი, ნუტრიციოლოგი, ნატა გაგუა სოციალურ ქსელში აქვეყნებს პოსტს, სადაც ანემიაზე და მასთან დაკავშირებულ პრობლემებზე საუბრობს.
ვიდეო: „დედებო გთხოვთ შეწყვიტეთ სველი ხელსახოცების გამოყენება“ – არუნ ხათრის გაფრთხილება საზოგადოებას 10.03.2026არუნ ხათრი მორიგ სასარგებლო რჩევას გვიზიარებს.
ვიდეო: „რა უნდა ვიცოდეთ დარღვეულ ძილთან დაკავშირებით“ – გიორგი ღოღობერიძის გაფრთხილება 09.03.2026გიორგი ღოღობერიძე დარღვეულ ძილთან დაკავშირებით სასარგებლო რჩევას გვიზიარებს.
„ჩვენ უნდა ვიყენებდეთ სოციალურ ქსელებს, როგორც ინსტრუმენტს და არა სოციალური ქსელები გვიყენებდნენ ჩვენ, როგორც რესურსს…“ – რა ხერხებით შეიძლება, ადამიანი სოცქსელებისგან დისტანცირდეს, რას ამბობს ფსიქოლოგი, ნინი დგებუაძე 09.03.2026ფსიქოლოგი, ნინი დგებუაძე სოციალურ ქსელთან დაკავშირებით მოზარდებისა და ზრდასრულების პრობლემებზე საუბრობს და მათი გადაჭრის ხერხებს გვთავაზობს.
„ეს არის ყველაზე საშიში მდგომარეობა, საზოგადოებას სასაცილოდ არ ყოფნის როდესაც ხვრინვასა და სუნთქვის შეკავების ეპიზოდებზე ვსაუბრობთ…“ – რას ამბობს ნევროლოგი, ნინო გზირიშვილი 09.03.2026„ეს არის პრედიაბეტის, ინსულტის, რისკი გულის ინფარქტის, მაღალი არტერიული წნევების...“
„მაგნიუმის დეფიციტი არის ჩუმი მიზეზი ცუდი ძილის, მუდმივი დაღლილობის..სანამ ძვირადღირებულ დანამატებს იყიდით სცადეთ ეს ძლიერი ბუნებრივი მინერალური ნარევი“ – არუნ ხათრის რეკომენდაციები 07.03.2026ინდური ხალხური მედიცინის სპეციალისტი არუნ ხათრი საზოგადოებას მორიგი რჩევით მიმართავს.
„კიბერბულინგი ანგრევს მას, ვისი მთელი სამყაროც მხოლოდ სოციალურ ქსელშია მოქცეული…“ – ფსიქოლოგი ნინი დგებუაძე იმის შესახებ, როგორ უნდა დაიცვან მშობლებმა შვილები სოცქსელების მავნე ზეგავლენისგან 06.03.2026ბავშვი სწავლობს არა იმას, რასაც ვეუბნებით, არამედ იმას, რასაც ვუკეთებთ.
„არსებობს, თუ არა შაქრის უსაფრთხო დოზა?“- რას გვირჩევს ექიმი-ნუტრიციოლოგი ნატა გაგუა 05.03.2026მისი თქმით, ტკბილეულის მიღება განსაკუთრებით არარაციონალურია დილით პირველ კვებაზე და ძილის წინ.
გრძელდება თუ არა ნეიროგანვითარების თავისებურებები ზრდასრულობაში – 7 რჩევა ფსიქოლოგისგან 05.03.2026ნეიროგანვითარების თავისებურებები: როცა პასუხებს ზრდასრულობაში ვპოულობთ - ამ თემაზე გადაცემაში „7 რჩევა ფსიქოლოგისგან“ ფსიქოლოგმა მარიამ იანტბელიძემ ისაუბრა.
„რატომ სჭირდებათ ადამიანებს იმ ცხოვრების დემონსტრირება სოციალურ ქსელებში, რომელიც არ აქვთ? სხვის მანქანაში პოზიორობა, ფოტოები მხოლოდ ლამაზ ლოკაციებზე, სხვისი სახლი…“ – ფსიქოლოგი ნინი დგებუაძე „ფეისბუქ“-მოწონებაზე, როგორც დროებით დამამშვიდებელზე 05.03.2026ფოტო ხდება ფარდა, რომლითაც ადამიანი საკუთარ მარტოობას, დაუმუშავებელ ტკივილს ან დაუკმაყოფილებელ ცხოვრებას ფარავს.
ვიდეო: „რა ვუშველოთ შხამის მსროლელ ხალხს?!. ზოგი ამით თავს იწონებს, რადგან სხვა აღიარება არა აქვს…“ – ფსიქოლოგი ლიკა ზონდლერი გვირჩევს, როგორ გავუმკლავდეთ ნეგატივის გამავრცელებელ ადამიანებს 05.03.2026ჩემი თხოვნა იქნება, რომ შხამის მსროლელის მიმართ გქონდეთ ერთადერთი შეგრძნება, შეცოდების, რადგან მას თავისი თავი გასჭირვებია...
ვიდეო: „შური წვრილმანებში ჩანს და ისმის“ – 4 ნიშანი, როგორ ამოვიცნოთ შურიანი ადამიანი 04.03.2026ფსიქოლოგი ლიკა ზონდლერი შურის შესახებ საუბრობს
ვიდეო: „შური შეიძლება ენერგიისა და საწვავის მომცემი გამოდგეს…“ – ფსიქოლოგი გვანცა ბარაბაძე იმის შესახებ, როგორ გამოვიყენოთ შური საკუთარი თავის განვითარებისთვის 04.03.2026მარტივი კითხვა შეიძლება დავსვა იმ ადამიანის მიმართ, ვისიც მშურს.
„როგორ დავიცვათ მარხვა ისე, რომ წონაში არ მოვიმატოთ“ – რას გვირჩევს ენდოკრინოლოგი შოთა ჯანჯღავა 03.03.2026„დავიცვათ ბალანსირებული კვების პრინციპები - სამ საათში ერთხელ მცირე ულუფები მივირთვათ“
ვიდეო: „ვირუსის დროს ხველება და ცხელება არის ორგანიზმის დამცველობითი რეაქციის გამოხატვა…“ – თემურ მიქელაძის რჩევები მშობლებს, როგორ ვმართოთ ვირუსი 03.03.2026ცნობილი ექიმი, პედიატრი თემურ მიქელაძე „დილა მშვიდობისა საქართველოსთან“ საუბრისას აღნიშნავს, ხველება ისეთი საშიში არ არის, როგორც მშობლებს ჰგონიათ.
როგორ უნდა მივიღოთ მაწონი სწორად – არუნ ხათრის სასარგებლო რჩევა 02.03.2026არუნ ხათრი სოციალურ ქსელში მორიგ სასარგებლო რჩევას გვიზიარებს, რომელიც მაწონის სწორად მიღებას ეხება.