LIVE
უსმინე პირდაპირ ეთერს

ნატა გაგუა გვაფრთხილებს: „არ არის სასურველი მკაცრი მონოდიეტები! აუცილებელია ადეკვატური კვება!..“

589
ნატა-გაგუა

ნატა გაგუა გვიზიარებს რჩევებს მონოდიეტებთან დაკავშირებით და გვაფრთხილებს, რომ ისინი სასურველი არ არის.

 

 

არ არის სასურველი მკაცრი, მონო დიეტები. აუცილებელია ადეკვატური კვება! როდესაც საკვები-შემადგენლობით, რაოდენობით, კალორაჟით შეესაბამება ორგანიზმის მოთხოვნებს და დამოკიდებულია ფერმენტული სისტემის მდგომარეობაზე, ბიორითმებზე, კვებითი მოტივაციის თავისებურებებზე და ფიზიკურ აქტივობის ხარისხზე. #EatingSmart

Posted by Nata Gagua on Thursday, March 23, 2023

 

„არ არის სასურველი მკაცრი მონოდიეტები. აუცილებელია ადეკვატური კვება! როდესაც საკვები – შემადგენლობით, რაოდენობით, კალორაჟით შეესაბამება ორგანიზმის მოთხოვნებს და დამოკიდებულია ფერმენტული სისტემის მდგომარეობაზე, ბიორითმებზე, კვებითი მოტივაციის თავისებურებებზე და ფიზიკურ აქტივობის ხარისხზე…“, აღნიშნავს ცნობილი ექიმი „რუსთავი 2“-თან საუბრისას.

 

ჯანსაღი კვების წესები ნატა გაგუასგან – „არ წახვიდეთ საკვები პროდუქტების საყიდლად მშიერი“

ვიდეო: თავის მოვლის უმარტივესი და ხელმისაწვდომი წესები ნატა გაგუასგან

გაზიარება
გაზიარება

კომენტარები