ქირურგიული ჩარევის შემდგომ მასაჟი და მისი მნიშვნელობა – სილამაზის აკადემია

ქირურგიული ჩარევის შემდგომ მასაჟი და მისი მნიშვნელობა – ამ თემაზე გადაცემაში „სილამაზის აკადემია“ რეაბილიტოლოგმა შალვა აბულაძემ ისაუბრა.

რა როლს თამაშობს მასაჟი ოპერაციის რეაბილიტაციის შემდგომ?

ლიპოსაქციისა და აბდომინოპლასტიკის შემდეგ  მასაჟი მნიშვნელოვან როლს თამაშობს შეშუპების შემცირებაში, სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებასა და ნაწიბურების მინიმალიზაციაში. სწორად ჩატარებული მასაჟი აჩქარებს რეაბილიტაციას და ეხმარება კანს ახალ ფორმასთან ადაპტაციაში.

1. შეშუპების შემცირება – მასაჟი ხელს უწყობს ლიმფური სისტემის სტიმულაციას რაც ამცირებს სითხის დაგროვებას და აჩქარებს შეხორცებას.
2. სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება – აძლიერებს ქსოვილების ჟანგბადით მომარაგებას და ამცირებს ინფექციის რისკს.
3. ნაწიბურების პრევენცია – მასაჟი ხელს უწყობს კოლაგენის სწორად განაწილებას რაც ამცირებს ნაწიბურების წარმოქმნას.
4. კანის ელასტიურობის აღდგენა – მასაჟი ეხმარება კანს დაჭიმვას და ახალ კონტურებთან ადაპტაციას.

რა პერიოდია გასათვალისწინებელი?

გასათვალისწინებელია სარეაბილიტაციო მასაჟი უნდა დავიწყოთ 10-14 დღის შემდეგ ქირურგის რეკომენდაციით. სესიების ხანგრძლივობა დამოკიდებულია ოპერაციის მასშტაბზე, ის გრძელდება 30-40 წუთი, კვირაში 2 ჯერ ან სამჯერ. სრული კურსი შეიძლება გაგრძელდეს ერთი თვის მანძილზე.

ოპერაციის და რეაბილიტაციის შემდგომ აუცილებელია პაციენტმა დაიცვას შემდეგი მარტივი წესები:

1. ნაკლები თამბაქო
2. ნაკლები ალკოჰოლი
3. ძილის ხარისხის გაუმჯობესება
4. სეირნობა სუფთა ჰაერზე
5. აქტივობა სატრენაჟორო დარბაზებში (მწვრთნელის მეთვალყურებით)
6. სწორი კვების რეჟიმის დაცვა
7. ვიტამინების კონტროლი.

მუდმივი სტრესი და უძილობა და თამბაქო დაბალი ფიზიკური აქტივობა აჩქარებს დაბერების პროცესს. 

რეგულარული ვარჯიში, აქტივობა, ძილის რეჟიმის გაუმჯობესება, სწორი კვების რეჟიმი, და წყლის საჭირო რაოდენობით მიღება ხელს უწყობს ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას და ზოგადი მდგომარეობის ხარისხზე.