ვიდეო: „რომც ჭამოთ, მაინც ვერ შეიწოვს ორგანიზმი ისე, როგორც სხვა დროს…“ – როგორ უნდა მივირთვათ დესერტი ისე, რომ წონაში არ მოვიმატოთ – ნატა გაგუას ოქროს რჩევა 24.02.2026„კოტკასტს“ სტუმრობდა ცნობილი ექიმი-დიეტოლოგი, ნატა გაგუა, რომელმსაც ისაუბრა ერთგვარ ხრიკზე, დესერტის მირთმევის შემთხვევაშიც როგორ შეიძლება წონის შენარჩუნება.
ვიდეო: „რატომ არ არის სასურველი ჩაი ან ყავა მაშინვე დავაყოლოთ ძირითად კვებას? – მარი მალაზონიას სასარგებლო რჩევა 23.02.2026პირადი ექიმი მარი მალაზონია ჩაისა და ყავის მიღების შესახებ საინტერესო რჩევას გვიზიარებს.
მაგდა კოტრიკაძე: „თუ 14 წლის მოზარდს ჰგონია, რომ კომბოსტოდან გაჩნდა, ეს რეალური პრობლემაა! – ესაუბრეთ შვილებს, ნუ გაექცევით კითხვებს!“ 23.02.2026ამის შესახებ სოციალურ ქსელში ფსიქოთერაპევტი, მაგდა კოტრიკაძე წერს.
„არასდროს მიირთვათ თეთრი პური საღამოს 9 საათის შემდეგ, მის ნაცვლად აი, რა სჯობს…“ – როგორ ჩავანაცვლოთ პური საღამოს კვების რაციონში, რას ამბობს გიორგი ღოღობერიძე 23.02.2026ექიმი, გიორგი ღოღობერიძე სოციალურ ქსელში ვიდეომიმართვას ავრცელებს და თავის გამომწერებს რეკომენდაციას უზიარებს.
რა პრობლემებს იწვევს კალციუმის ნაკლებობა 22.02.2026თეა ხუროძე აღნიშნავს, რომ განსაკუთრებით ყურადღება უნდა მიექცეს მოზარდებსა და ხანდაზმულებს.
„რა ხდება, ბიჭო, სკოლაში?“- მამებს შვილთან ურთიერთობა ეს ჰგონიათ“ – რა შეცდომებს უშვებენ მამები შვილებთან ურთიერთობისას ყველაზე ხშირად 22.02.2026მისი შეფასებით, გადაჭარბებული ზრუნვა ბავშვს ართმევს შესაძლებლობას, თავად მიიღოს გადაწყვეტილებები და გარემოში დამოუკიდებლად ორიენტირდეს.
ვიდეო: „ფეხი გამენასკვა“…რა არის ამის მიზეზი?“ – გიორგი ღოღობერიძის განმარტება 22.02.2026„ფეხი გამენასკვა“...რა არის ამის მიზეზი?“ - გიორგი ღოღობერიძის განმარტება
„თუ წარმონაქმნი სწრაფად იზრდება, იცვლის ფერს, ფორმას, სისხლდენას ან მტკივნეულია…“ – რას ამბობს დერმატოლოგი, ვერიკო აბრალავა ანგიომაზე 20.02.2026სპეციალისტი მკურნალობის მეთოდების შესახებ საუბრობს.
რა ხდება სინამდვილეში კანქვეშ საკეისრო კვეთის შემდეგ – ინფორმაცია, რომელიც შესაძლოა ქალებმა არ იცოდეთ 20.02.2026საკეისრო კვეთის ნაწიბურები და ლიმფური სისტემა - რა ხდება სინამდვილეში კანქვეშ.
„სანამ ოჯახის შექმნას გადაწყვეტ, უნდა დაუფიქრდე საკუთარ თავს კარგად, ნამდვილად გიყვარს თუ არა ის ადამიანი…“ – ფსიქოლოგი, რუსუდან კეჭაყმაძე 19.02.2026„როდესაც არის სრულყოფილი სიყვარული, იქ არის პატივისცემა, პასუხისმგებლობა...“
„როცა პაციენტს აქვს შაკიკი პირველ შედეგს დებს ბოტოქსი, ბევრი პაციენტი სრულად განიკურნა და აღარ აქვს ტკივილები“ – კოსმეტოლოგი, ინა კახიძე შაკიკის მკურნალობის მეთოდზე 19.02.2026კოსმეტოლოგი, ინა კახიძე შაკიკის მკურნალობის მეთოდზე საუბრობს.
ვიდეო: რატომ უნდა გამოვხატოთ ბრაზი – ზაზა ქოიავა: „გამოუხატავი ემოცია ჩვენში ქმნის უარყოფით ენერგოველს…“ 18.02.2026გამოუხატავი ემოცია, ძირითადად, ჩადის არაცნობიერში და იქიდან შესაძლოა, აბსოლუტურად მახინჯი ფორმით გამოვიდეს...
ზაზა თელია: „კრეატინი ვერ იქნება უსაფრთხო დანამატი… არამარტო თირკმლის და ღვიძლის დაავადებების რისკი მატულობს, არამედ სათესლე ჯირკვლის კიბოს განვითარების რისკიც“ 17.02.2026ამის შესახებ პოდკასტში Sphero-სფერო, ექიმმა-დერმატოლოგმა, ზაზა თელია, განაცხადა.
ვიდეო: „უნდა იცხოვრო აქ და ახლა…“ – ფსიქოლოგი მარინა კაჭარავა იმის შესახებ, რატომ არის შეცდომები და წაქცევა მნიშვნელოვანი ადამიანის ცხოვრებაში 17.02.2026მაინც ჩვენი არჩევანია ყველაფერი.
ვიდეო: „არცერთი ხველის წამალი პატარა ასაკის ბავშვებში, განსაკუთრებით 2 წლამდე, არ უნდა გამოვიყენოთ“ – პედიატრის რჩევა მშობლებს 16.02.2026პედიატრი, პროფესორი ფიქრია ჟვანია გადაცემაში „პირადი ექიმი მარი მალაზონია“ ბავშვებში ხველის წამლის მიღებასთან დაკავშირებით საუბრობს.
„ბავშვებისთვის მშობლების დაშორება დიდი ტკივილია…“ – რას განიცდიან დაშორებული მშობლების შვილები, რას ამბობს ფსიქოთერაპევტი, მაგდა კოტრიკაძე 16.02.2026„თუ დაშორებას თან ახლავს დაძაბული, ჩხუბითა და დაუსრულებელი კონფლიქტებით სავსე გარემო, ბავშვი ამას შინაგანად განიცდის...“