ვიდეო: „თუ ყავის მოყვარული ხარ ეს აუცილებლად უნდა იცოდე…“ – რას ამბობს ხალხური მედიცინის სპეციალისტი, არუნ ხათრი

ხალხური მედიცინის სპეციალისტი, არუნ ხათრი ვიდეომიმართვას ავრცელებს და ყავის მოყვარულებს აფრთხილებს.

„ამაზე კარგი წამალი უძილობისთვის არ არსებობს!“ – როგორ ვუშველოთ უძილობას? არუნ ხათრის რეკომენდაცია

ხათრის რეკომენდაციები სრულყოფილი ძილისთვის კიდევ რამდენიმე რჩევას მოიცავს.

„თუ თქვენ სვამთ ყავას, ამ დროს იცოდეთ, რომ ყველა ვიტამინის დალევა არ შეიძლება. მაგალითად, D ვიტამინი, მაგნეზიუმი, თუთია ან სხვა ნებისმიერი ვიტამინი.

ეს ვიტამინები შეგიძლია ყავის დალევამდე 1 საათით ადრე ან 1 საათით გვიან მიიღო, რადგან ყავა ხელს უშლის ნებისმიერი მინერალისა და ვიტამინის შეთვისებას.

განსაკუთრებით საუბარია მაგნეზიუმზე, თუთიასა და D ვიტამინზე, რომელიც არასოდეს არ უნდა მიიღოთ ყავასთან ერთად.

ყავის დალევიდან ან დალევამდე 2 საათიან შუალედში, ჩვენი ორგანიზმი კარგად შეითვისებს ამ ვიტამინებს“, – ამბობს არუნ ხათრი.

ვიდეო: „თუ გაწუხებთ ართრიტი, ძვლების ტკივილი, ეს ინფორმაცია თქვენთვის არის…“ – როგორ ავიცილოთ თავიდან სახსრების ტკივილი, რას ამბობს არუნ ხათრი

„ეს საუკეთესო საშუალებაა ანთების და ტკივილის შესამსუბუქებლად…“ – ხალხური მედიცინის სპეციალისტი, არუნ ხათრი თავის გამომწერებს რეკომენდაციით მიმართავს

„წონის დაკლება და დიაბეტის კონტროლი, მაღალი წნევა და მაღალი ქოლესტერინი – ვაშლის ძმარი ამ პრობლემების მოგვარებაში დაგეხმარებათ…“: არუნ ხათრი ვაშლის ძმრის სამკურნალო თვისებებზე

„ეს კიბოს საწინააღმდეგო საუკეთესო წამალია…“ – არუნ ხათრი საზოგადოებას კიდევ ერთი რეკომენდაციით მიმართავს

ვიდეო: „თუ გაქვთ კენჭის პრობლემები ნაღველში ან თირკმელში, ეს რჩევა თქვენთვის არის…“- რას ამბობს ხალხური მედიცინის სპეციალისტი, არუნ ხათრი